一个人想太多 心就会生病 需要自我调节

你的心，为什么那么累，你的思想，为什么那么混乱，总结就一个原因，那就是想太多。

一个人想太多，心就会生病，终究还是要自己来调节这中间的关系。生活就是这样，自己治愈自己，就算有很多不愉快的事情，还是要靠自己去解决。

都说成年人的世界里，没有容易二字，这句话一点也不假。成年之后，每天要面对生活的压力，家庭的压力，自然不可能过得顺心。

但这就是人生，每个人都要经历的过程，谁也逃不掉。每个人都会因为这样的问题，天天胡思乱想，本想过个简单的生活，奈何生活不允许，最后让自己的生活过得一团糟。

想太多，最终折磨的人还是自己，有的人，就是这样苦苦的折磨自己，到最后什么也没得到。

很多人的生活，都是越过越迷茫，越过越苦恼，最终连自己的心都找不到了。人一旦想太多，心就会很累，心就会装着太多的烦恼和忧伤。

其实，生活中有很多事情，没必要太过于计较，不然都是自己给自己找罪受。一旦想太多，心就会很累，就算你什么事也不做，也会每天累得气喘吁吁，因为心里脑里都装满了太多的不愉快。

一个人想太多，心就会生病，需要自我调节。

一个人就算每天都在忙碌，还是会有空闲的时间去胡思乱想，最主要的是，这些事情对我们来说毫无意义，只会消耗我们的快乐。

如果不去自我调节，只会让自己越过越痛苦，越过越难受，最终什么也没得到，还会得一生病。

如果每个人都学会去享受生活带来的美好，就不会把生活过得一团糟，而是每天都开开心心去迎接美好的一天。

相反，经常去抱怨生活的不满，经常去在意别人对自己的看法，经常在一件事上斤斤计较，只会让自己一直活在阴暗的角落里出不来。

很多时候，我们在抱怨生活苦，抱怨生活累，实际上就是自己不懂得知足，要求得太多，才会让自己活得太累。

其实，生活没比想象的那么差，只是你想太多，才会扰乱自己的情绪和思想，才会让自己感到很疲惫。

白天在胡思乱想，晚上还在胡思乱想，自然会让心情感到很浮躁，感到很不安，久而久之就会失眠，就会睡不好。

一个人想太多，就会给自己增加太多的压力和烦恼，长期这样下去，只会让自己越过越郁闷，越过越痛苦。

所以，只有你看开，放下，才能越活越轻松，越活越洒脱，自然烦恼的事情就会烟消云散，到最后只剩下快乐了。

想太多，就会让自己陷入无尽的痛苦之中。

所有的烦恼和痛苦，都来源于自己的心太乱，想得太多，越想得到一个东西，越是得不到，自然就会陷入无法自拔的地步。

一个人不能妄想着天天做白日梦，天天祈祷自己会走好运，越是这样想，越会陷得太深。

人要摆正自己的心态，不能太固执，凡事量力而行就好。不管是对待事物，还是感情，都追求顺其自然就好。

是你的东西，跑也跑不掉，不是你的东西，再怎么挽留都没用。当你还在抱怨不满的时候，不如换一个角度去思考问题，或许这样生活就没你想象的那么糟糕。

人懂得知足，就会过得开心，过得自在，不会有那么多的压力和烦恼。你要看淡一些东西，这个世上，除了生死，其他都不重要。

当你放宽心态之后，一切就不是问题了，一切都能迎刃而解，自然而然心情就会好起来，烦恼也会消失。

人一辈子都在为生活奔波着，劳碌着，不管自己多努力，一辈子还是忙不完。与其让自己每天过得那么累，还不如放松一下自己，做一些让自己开心的事。

人生那么短，何不每天开开心心的过，干嘛和自己过不去。人要学会珍惜当下，过好当下。#励志心灵鸡汤#

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