当孩子努力很久不见效果时 和他讲讲飞轮效应 让他重新找回自信
一位家长和我聊起孩子的状态,说孩子最近在学习上表现得很无助,又有些自暴自弃的倾向,让人看着特别心疼。
原来,这个孩子成绩一直不太好,但这个暑假却突然发愤图强,认真地补习功课,甚至到了废寝忘食的地步,很让人欣慰。
孩子本以为开学后,自己能实现逆袭。可是没想到,半个多月下来,成绩不仅没进步,还出现了听课效率下降的事情。
因为知道孩子开始努力了,家长也没有说什么。可是孩子却特别恼火,感觉很无助,甚至开始痛恨起学习来。
面对“学习很努力,但成绩不升反降”的问题,不管是孩子和家长,都会感觉很恼火。都说努力就会有回报,可有些孩子却像是陷入了一个怪圈中,越努力越无力。
其实,这个怪圈一点不怪,是进步的必经阶段。
即使孩子的学习方法没有问题,孩子也非常努力,学习成绩也未必可以突飞猛进,出现局部倒退也是正常的。
为什么这么说呢?
我们举个例子,假设孩子的数学成绩很差,存在很多知识漏洞,即使用了一个暑假的时间补习,也未必能把这些漏洞都补上。
这就好像是在一片淤泥上建房子,在打地基时,即使填上了一大堆砖头,也会立刻沉下去,就像什么都没做一样。
什么时候能看到效果呢?是在淤泥被填满后。
当淤泥下面全是砖头时,每新放一块砖,我们就能看到一块砖;每放十块砖,我们就能看到十块砖……直到房子建成。
同理,当孩子补习数学的基础知识,一开始即使花费了大量精力,成绩上也可能没有大的变化。但是如果能坚持下去,坚持把漏洞补好,就能看到数学进步的那一天。
其他科目也是如此。
这个孩子让我想到了“飞轮效应”。
“飞轮效应”,指的是为了让静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,每转一圈都很费力。但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。
达到某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。
举个例子。
我们在骑自行车时,会有这样的感受:刚开始踩脚蹬的时候,会觉得很费力,车子的速度也很慢;可是踩了几圈后,就会轻松很多,车子的速度也随之加快。
如果再快速地多骑几圈,即使不去踩脚蹬,车轮也会不停地转,带着我们继续向前走。
这也可以被认为是“飞轮效应”。
“飞轮效应”的应用,在学习、生活、工作上都很普遍。特别是在学习上,相信从学生时代走来的我们也是深有体会。
有人说,万事开头难,写作文,最难的是写第一句话;学外语,最难的是背单词;背课文,最难的是下决心开始的那一瞬间……
也正因为如此,当孩子开始认真学习以后,会有一种错觉,认为只要自己努力学习,成绩就能突飞猛进,很快实现逆袭。
可是,要想让飞轮转动起来,是需要时间的。在此之前,孩子有可能进入“快感亏欠期”,让之前的努力功亏一篑。
所谓“快感亏欠期”,是孩子在学习时最辛苦、最容易放弃的时期。此时,孩子付出了全部的努力,但收获和进步却很小,甚至与之前不努力没有太大区别。
在这种情况下,孩子就特别容易钻牛角尖,认为自己的力量太渺小了,甚至质疑自己是不是学习的料,从而自暴自弃。
当孩子出现这种情况时,我们要做的,除了鼓励孩子要坚持以外,还要指导孩子将目标分解,盯着小目标看。
一是因为小目标比较容易实现,能让孩子迅速进入“盈亏平衡期”(即努力和收获几乎成正比的时期),这样孩子心理也能平衡;
二是因为随着孩子获得的正反馈越来越多,孩子也会获得更多的成就感,这会抵消“飞轮效应”初期的不适感和疲惫感。
这样一来,孩子之前的努力才不会白费,也才有更大的机会享受到未来的成功的喜悦。
当努力很久都看不到效果时,别说孩子了,就是我们大人心里也会犯嘀咕。但是我们要相信,当飞轮真的开始转动时,之前所有的阻力,都会成为前进的动力。
孩子或许不了解这些,所以更需要我们的陪伴与支持。让我们陪孩子一起转动飞轮吧,让孩子到达他想去的地方!