幸福是发自内心的 当你生活开心的时候 你就会很幸福
幸福是发自内心的,当你生活开心的时候,你就会很幸福
对于幸福的生活而言,每个人都希望自己能够开心一点,可以生活得幸福快乐,幸福对于每个人都有不同的定义,两个人起先在一起的目的就是为了能够快乐的生活,只有生活开心了,你的内心才有一种满满的幸福感,幸福其实就是你发自内心的感受,怎样才能让自己更加开心幸福的,在我看来,懂得知足常乐的那些人往往生活的更加的开心幸福也油然而生。
有些时候充实的生活往往更让你感觉到生活的意义,我喜欢那种充实的生活,因为我觉得只有充实的生活才能让自己的每天更加快乐一点,一天的工作忙下来,在自己的心里觉得还是比较踏实的,而我最享受的是工作时候的那种状态,那是一种积极向上的心态,工作时候的精神非常好,但是即使精神再好也会感觉劳累,每天下班的时候我感觉就挺累的。
但是我会觉得这一天过得很充实,内心感受到一种快乐的感觉,我会在下班的时候去锻炼一下,由于我的工作性质是坐着上班的,可以一天的工作下来,难免会有一点不舒服,这个时候我会选择去缓解一下自己内心的压力,让自己的身体得到放松,如果精神太过劳累的话,应该让自己的精神得到放松一下,而我选择的减压方式是,选择去跑步。
因为我觉得在跑步的过程中会让我的身心感觉很愉快,而且在跑步的过程中,我往往会想一些事情,很多时候我觉得人生其实就和跑步是一个样子的,而你在生活中所制定的计划,就和你每天跑的公里数是一样的,你每向前跑一步的时候,你就会离你的目标更进一步,每一天不停的坚持下去,虽然每次跑步的过程中非常的累,有时候都想要放弃了。
但是在心中另一个声音告诉我,再坚持一下,我每一天都要给自己制定一个跑步的目标,每天大概都会跑4km以内,不会超过4km虽然不是那么多但是我感觉跑下来还是很累的,刚开始的时候我觉得还是挺困难的,有有几天感觉自己都坚持不下去了,但是又克制了一下自己,然后每一天都顺利地完成了跑步目标,其实有时候你差的就是再坚持一下。
拿我来说吧,我觉得跑步就让我挺很开心,因为在跑步的过程中虽然很累,但是每当我跑完之后,我往往会觉得特别的精神,而且心情也变得很愉快了,这种感觉真的很不错,也许是完成了自己内心的小计划,内心得到一种自我满足,所以觉得很开心,直接让整个人都觉得轻松了许多,真的是这样,生活中难免会遇到一些让你感觉不顺心的事情。
但是生活就是这样,如果长时间让你生活在同一种状态下,慢慢的你就会觉得生活是如此的无聊乏味,那样你就不会感到幸福,就好比一个爱吃肉的人,如果你天天给他吃肉,每一天都只给他吃肉,总有一天他会感觉到腻味的,因为再好吃的东西,当你吃多了的时候你也会感觉到非常的腻味,泰安的道理如果一直让你生活在同一种状态下,你就会觉得很乏味。
所以在你的生活中难免会遇到一些调味剂,这是遇到了这些调味剂才让你的生活变得更加的美好,阳光的生活让人感觉很舒适,心情也非常美好,但是有些时候,你也会碰到阴雨的天气,其实这些都是正常的事情,只要你控制好自己的情绪,你的内心才会感觉到开心,这时候你内心才会有一定的幸福感,生活的幸福感其实源自于你的内心,懂得满足的人更加开心快乐,更能明白生活的真谛,只要你的心里开心了,你就会感到幸福。
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