四月之春 春寒乍暖——《断舍离》书评
《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子的一部作品,山下英子在瑜伽修行和杂物管理过程中,领悟“断舍离”的真正含义,巡回讲座中,丰富自己的“断舍离”理念。
何为“断”,不过是切断消极的,负面的情绪和思维方式。
何为“舍”,对于无法持有,或者无法物尽其用的物品,果断的舍弃,而不是去看曾经拥有时,耗费了多少精力和时间,为此纠缠难舍。
何为“离”,离清以往,离清纠结,离清不合时宜,彻底斩断关系,这个关系包括人与物品的关系,也包括人与人的关系。
为什么要“断舍离”,是因为你从不知道,或者未曾察觉,这些物品是在如何的消耗你的精力和情绪的。一间堆砌物品的房间,杂乱无章的桌子,推开门衣服就往下掉落的衣柜,拿一件物品要把其他的物品全部翻腾一遍的柜子,书架上放置着永远不会再翻看的书,橱柜里放置着一年都不会打开一次的工具。这些物品,看似只是放置了,却不想它们已经占据了你的空间。
杂乱会扰乱你的心性,找不到东西的你,会不会心烦意乱。反复在收拾屋子,却轻易又会变乱的处所,会不会让你有种想逃离的想法,我们的空间已经被占据了,我们的心也跟着被占据了。
居住在无法安放物品的房间,你的心,有所栖息么?
一眼望到天际的辽阔和堆砌如山的空间,哪个能让你有喘息的机会。
我们和物品的关系,往往反映我们和人的关系。
很多时候,我们对于物品的不舍留恋,在人物关系的处理方面,也愿意纠缠。因为总觉得已经得到了的东西,为此耗费了金钱精力或者喜欢,而失去了就觉得曾经的付出都付之一炬了,很多时候,我们只看到了一件物品的失去和一个人的离开,却没有看到我们为这个物品的存在耗费的精力,为挽留一个人,牵扯的思绪,这些看不见的伤害,在更深程度上更加侵占着你。
如何开始“断舍离”。
我觉得“断舍离”的开始应该从一个抽屉,一个书柜,一个橱柜,一个衣柜这样从小到大的空间上开始。
每次丢弃物品的时候,都只需要问自己,此刻的我,需要它么,只关注当下的自己,因为我们永远是主宰物品的,在这个物质丰盈的时代,很多时候,是物品主宰了我们,耗费了精力,我们很多时候被物品所累。
“断舍离”后,你会收获什么?
在不断清空房间的时候,我的心也变的开阔了,不再为了家务所累,也就没有机会因为家务分担而有争执,不用再让自己生活在一个杂乱无章的房间里,也不会因为随时掉落的物品而烦恼。
更重要的是,在“断舍离”中,你真正的成为了自己。
你会知道你最喜欢的是什么,你真正追求的是什么。哪些为了虚荣购入的物品,被我卖了,当我舍弃的时候,我才发现,原来这些物品,我从来也不需要,也不喜欢,这些为之所累的时光,终于重拾了。
我知道了自己需要什么,接纳了真正的自己,再不需要其他人的认可,在人与人的关系中,我不需要再维持,我只需要取悦自己,这就够了,生活教会我们坦然,而我今天才真正明白。
开始“断舍离”吧!无论你是从物品开始,还是从社交关系上开始,你会发现,看似在不断减少的生活,会让你得到更多的精神富足。