还在给孩子买防蓝光眼镜?看了这篇文章 你的孩子想近视都难!
常见问题1:孩子天天用电子产品,听说防蓝光眼镜有用?
2:不看电子产品就可以避免近视发生?
首先回答第一个问题:
防蓝光眼镜有必要买吗?
答案:没必要!没必要!
只要你的孩子没有黄斑部疾病类问题,就是没必要!
如果有这类疾病,那么你可以考虑一下买符合国标的防蓝光产品。
首先,我们要明白什么是蓝光。蓝光一般指400nm-500nm的可见光,生活中一般来源于太阳光。我们平时看到的阳光好像并没有什么颜色,但是当光线随时间的推移以及天气发生变化时,都会直接影响物象的色彩。彩虹的七色就是我们肉眼可见的,实际上还存在着紫外线,红外线等。
重点介绍蓝光,蓝光既有好处也有弊端。
蓝光可以穿透角膜和晶状体直接到达视网膜,也就是说长期蓝光照射对视网膜是有影响的。
但是不需要担心,人眼在进化过程中,已经适应了蓝光以及进化的保护机制可以抵消蓝光对视网膜的伤害。
正规的电子产品的蓝光都在安全范围内。
并且有益的蓝光可以控制近视,这就是增加户外活动以达到控制近视目的的原因之一。
我们经常会觉得长时间看手机电脑会视疲劳,但是蓝光可不背这个锅!引起视疲劳的原因有很多,常见的就是长时间注视,长时间近用眼,如果不控制好使用电子产品时间那么有可能会引起干眼等症状。
第二个问题:近视和看电子产品有关吗?
答案:近视于近用眼有关!不管你看的是电子产品还是书本读物,长时间用眼才是引发近视的原因之一!
近视我就不介绍了,但是家长们千万不要忽略近视啊!近视年纪越早,度数增加的空间就越大啊!
高度近视有时候不仅仅是一副眼镜可以解决的问题啊!高度近视者眼病的发生的概率都要高些啊!
还是主要讲怎么预防近视吧。科学研究证明,预防近视最有效的,不需要成本的两个方法:
1,户外活动相当重要啊!中小学生为什么要保证每天两小时户外活动时间?就是因为研究结果已经证明户外活动对近视的防控是有效的啊!
2,避免长时间近距离用眼!为什么上海市小学生一节网课时长只有20分钟?因为专家提出的20-20-20口诀啊!“用眼20分钟往20英尺(6米)远眺20秒”。
另外已经近视的孩子呢,低浓度阿托品,角膜塑形镜,就在医生指导下好好用吧。