考研前最后一天该怎么办？不慌才能“抱到佛脚”

距离2020年考研初试仅剩明天一天，后天也就是本周六考生们就要上战场了，而这剩下的最后一天，也是最令人焦虑和不安的时候，考研前的最后一天该怎么办？

学习上

可以适当放松，但是不要完全松下来，“一鼓作气再而衰三而竭”，现在突然全部松下来并不利于后天的发挥；当然，也没必要像以前一样熬夜学习了，正常作息，该学习的继续学习，该休息的好好休息。

最后一天大家结合自己的情况有所重点的复习，如果你觉得政治还没复习好，最后一天可以集中背一背政治，比如肖四；如果你的英语是短板，可以集中看一看英语，当然到了现在，复习英语性价比最高的就是看英语作文；当然，也可以看专业课，尤其是文科类的专业，最后一题看一看绝对是有好处的。

生活上

高考前一天老师总会千叮嘱万嘱咐，让学生们饮食一定要清淡，不要吃生冷刺激的食物，不要吃垃圾食品。考研前没有班主任嘱咐大家，但是大家一定要注意饮食，尽量吃清淡的食物；另外，要保持一颗平常心，平时吃的什么考前就吃什么，比如有的同学想着马上要就考研了，考前吃顿大餐，然后跑去胡吃海喝，结果吃坏了肚子，第二天考试时拉肚子，影响了考试状态。

除了饮食，还要注意睡眠，以防失眠，睡觉前可以泡脚、喝杯热牛奶，甚至去操场上跑两圈。另外，还要注意保暖，尽量不要让自己感冒。

心态上

考研考的是知识、汗水、灵感和机遇，知识和汗水大家已经付出了，那么考试时大家能不能有灵感和机遇，这就很考察大家在最后这几天的状态了，因此大家一定要保持一个好的心态。

不要想太多有的没的，也不要想结果，默默复习，该干什么就干什么，复习的时候也不要担心“还有这么多知识不会，复习不完了怎么办”，也不要觉得“这么多知识，一两天不可能复习完的，干脆不复习了，今天好好玩一天”，考研是选拔性考试，这么多知识，几乎不可能有同学全部复习完，因此大家不要焦虑，能复习多少就多少。

总之，最后一天就是酝酿情绪、查缺补漏、不要太松也不要太紧，调整好心态，争取在考场上最好的发挥出来！也祝大家在后天的考试中旗开得胜。