网上风很大的电动牙刷真的好使吗?看看这篇文章就知道了
美食的诱惑,人类总是难以抵挡。
但能够享用美食的人,却从不包括牙口不好的。
冰的、酸的吃一口牙就倒了;辣的吃几口牙龈就上火;甜的吃完蛀牙生疼;硬的咬用力了还容易把不结实的牙崩掉……根本没办法好好吃饭。
一口好牙很重要,不仅关乎颜值,更关乎健康。
意识到这件事的重要性后,很多人都开始配齐各种护牙设备。
其中最典型的,就是电动牙刷了。
但是,也有人疑惑:电动牙刷真的比手动牙刷好吗?
01刷牙是门技术活
无论你有单身十六年练就的手腕力道,还是有牙刷刷头的花样收集癖。
都没用。
刷牙的核心只在于两个字:持久!
「持」是要「持之以恒用 45° 角度刷毛轻压牙齿覆盖一点牙龈水平短距离运动」的「持」。
「久」是刷牙要「每次保持 2 分钟之久」的「久」。
这便是被美国牙科协会认可的「巴氏刷牙法」所规定的标准姿势,换句话说,每天只有这样刷牙,才能达到清洁口腔的最好效果。
然而,对于大部分出门能打车就不会走路,躺在床上叫外卖都嫌开门麻烦的年轻人来说。
每天这样刷牙,好麻烦啊!
于是许多人的刷牙变得草草了事,牙齿的问题就是这个时候开始出现的。
我国历年医疗机构口腔科门急诊人次数
酸痛、牙黄、蛀牙、口气……这些口腔问题几乎人人都中过枪。
但其实有一些口腔疾病,只要做好预防措施,本来是可以不用受罪的。
刷牙就是重要措施之一。
这件3岁小孩都会做的事,可能比你想的更重要。
02电动牙刷为什么会成为国民新宠
为了更懒好的刷牙,越来越多人选择了电动牙刷这个“黑科技”。
可能你还不知道,不只奶茶的销量连起来可以绕地球一圈,电动牙刷也可以。
2016年至2018年,中国的电动牙刷销量,增长了97%。
某购物节当天,天猫平台开局的第一分钟,电动牙刷就卖掉了14051支,16个小时的销售额突破40万支。
电动牙刷大卖,也有它的理由。
普通牙刷刷牙时,由于力度和方向难以控制,容易损伤口腔的表面。
电动牙刷的好处就体现出来了,刷头自动运转、力道均匀,还具备计时功能,能更加安全有效地清洁口腔。
贵州医科大学曾做过一个“手动组”和“电动组”对比实验。
将60名志愿者分成两组,每天都会刷两次牙。
一组使用的是普通的某品牌全面口腔清洁牙刷,另一组使用的是某款智能声波电动牙刷。
效果立竿见影。
从第一周开始,两组人员的平均牙菌斑指数就有了明显的差异。
经过两个月的刷牙后,手动组只有上颌舌侧牙齿上牙菌斑清除效果好一些,下颌颊侧以及上、下颌舌侧都不如电动组的清除率高。
从这一层面来说,电动牙刷可能确实比普通牙刷管用一些。
03电动牙刷的初体验
电动牙刷对初次使用的人群,可能并不友好。
噪音、震感明显
“打开按钮后动静大的像电钻,放在嘴里一开始我是拒绝的。”
“与牙齿接触后,觉得不光整个口腔,整个头都跟着一起震动。”
“第一次用电动牙刷,感觉声音已经穿透了卫生间……”
需要充电
春节期间,疫情延误了返程时间,好多人的电动牙刷都用没电了。
这就显出来了电动牙刷的硬伤——必须充电。
但即使是这样,要换回传统牙刷,大部分人内心还是拒绝的。
因为比起它的优点,这些硬伤显得不值一提。
一旦接受了这种设定,那种“刷完以后特别干净”的感觉真的让人爽的停不下来。
04电动牙刷怎么选择
市面上常见的电动牙刷,分为“旋转型”和“声波震动型”两种。
其实,两种差别并不大,运动的方式,都是来回摆动。
说旋转型更伤牙的,要相信,我们的牙齿并没有那么脆弱。
具体选择,还是看个人的需求,比如对商务人士来说,便携很重要;颜值党,就买好看的,功能上差别不大。
根据自己的需求和经济情况,买适合自己的就好。
其实除了刷牙以外,还有很多额外口腔护理能够进一步改善口腔环境。
牙线可以帮助我们重点清理牙缝中残留的食物,阻止牙缝隙中牙菌斑、牙垢的生成。
洗牙则是用更加强硬的手段洗去顽固的牙结石和牙菌斑。
但是种种方法都有一个前提:
所有的方法,都离不开我们自己对口腔健康的重视。
我是渡梦家桃子君,来自一个有上百位医学博士团队的渡梦家智能口腔集团。
保护你口腔健康这件事,我们一直都是认真的。
与此同时,我们也希望和你分享,陪你成长,与你穿透迷茫,一起乘风破浪。