清华学霸作息时间表：孩子的学习态度 是这样形成的

前阵子，微博榜上有两大热搜话题与孩子相关，一个是被全网嘲笑的#量子波动速度#，一个是被全网膜拜的#清华学霸作息表#。

#量子波动速度#反映出来的是当代父母的焦虑，以及在培养孩子上想走捷径的心理；#清华学霸作息表#则是用规整的表格和密密麻麻的文字告诉每个人：

无论孩子的智商多高，成长的环境有多好，孩子学习成绩的背后都是夜以继日的努力与日复一日的自律。

这位清华学霸每天凌晨1点睡觉，清晨6点起床，在此后的一天时间里，都是安排得满满当当的学习计划，对于时间的安排甚至精确到了“分”。

看到这“不落下一分钟”的学霸作息时间表，网友们一边为学霸的学习态度点赞，一边又感叹自愧不如：

“学霸果然是学霸。”

“好强！永远都是比你优秀的人还比你努力。”

“写计划不难，难的是本身的执行力。”

“和学霸的距离大概就是，他们完成了计划，而自己并没有。”

……

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其实，就如网友所说的一样：

“时间是世界上最公平的！因为我们每个人都拥有24小时，只是因为各自不同的时间分配与态度，造就了不一样的成功与人生。”

据知情人士透漏，这名学霸来自偏远山区，曾经是以市级高考状元的分数考上清华大学的，家庭也很普通。

因为家庭经济困难，他一顿饭只吃两个馒头。但他依靠自己的勤奋与坚持，不仅将修养品行、日常学习、体育锻炼、社会工作等各项事情融会贯通，还连续4年拿下院校一等奖学金。

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在孩子的成长过程中，我们会慢慢体会到，孩子的成长受家庭环境的影响很大，特别是对孩子习惯养成、性格形成、认知行为等。

在清华学霸身上，我们可以看到，孩子的成功，需要一个长期坚持和积累的过程，更需要坚定的学习态度。

家庭作为孩子成长的第一环境，是孩子成长习惯与性格形成的摇篮。作为父母，我们更应该付诸行动与耐心，从小培养孩子正确的学习态度及生活习惯。

坚持阅读的习惯

大家还记得《中国诗词大会》上一举夺冠的诗词才女武亦姝吗？

她从小就养成了阅读的好习惯，有着2000首的诗词储备量，以613的高考分数考上了清华大学。

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在节目中，她不惧挑战，一直以气定神闲的姿态应对比赛，先是通过罕见的高分从百人团脱颖而出，最后战胜了北京大学博士生陈更，获得了当季的总冠军。

正是因为她从小对阅读的坚持，她才能做到厚积薄发，成为所有莘莘学子的学习榜样。

养成自律的习惯

在这个充满浮躁的社会，自律已经是被频繁提起的高频词汇。

学会自律、懂得自我管理、拥有一定秩序感的人，他的生活和成长过程一般都不会太差，就如俞敏洪所说：

“没有自我管理，人生难以变得更好。”

对于孩子来说，自律与专注力同样重要，我们常常抱怨孩子没有任何自制力，就像他们看电视不分白天黑夜、睡觉不看时间早晚、吃饭总是东张西望、做作业还是磨磨蹭蹭……完全一点都不懂得自律。

然而，那些优秀的人，往往都拥有自律这一优秀的特质。

比如《中国诗词大会》主持人董卿的唯美开场词，堪称是作文的范本，她在节目中时刻展现出来的知性与才华，是对“腹有诗书气自华”的完美诠释。

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事实上，在董卿身上体现出来的优雅端庄的气质并非是一朝一夕所成的。

她曾在节目中透漏，自己在日常生活中时刻保持着自律，每天都会坚持阅读1小时，为了保持这个习惯，她的卧室里没有电子产品，只有书本，睡觉前一定会安静阅读1小时。

又如小米创始人雷军，他一直被称为互联网圈的“劳模”，如今坐拥数千亿市值的企业，却依然每天工作16个小时左右，他常常说：

“成功的路上没有捷径，唯有拼命工作，高度自律，不断努力。”

养成时间管理的好习惯

父母要从小让孩子明白“提前就是准时，准时就是迟到”的时间观念。

一般来说，具有潜质的孩子，不仅学习成绩好，还特别懂得时间管理，他们往往做事极具条理性，也明白事情的轻重缓急，会制定相关的计划，提前安排好时间，并坚定地执行下去。

而不懂得时间管理的孩子，遇到紧急事情总是手忙脚乱、不知所措，对人对事总是磨磨蹭蹭不守时，长大之后就会慢慢成为“办事效率低”的典型代表。

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到底是什么决定了一个人的人生高度？

著名教育专家叶圣陶老生先说过：“积千累万，不如养成个好习惯。”

曾有这样一个小故事：

在1988年，世界各国的诺贝尔奖得主们在巴黎聚会，记者问其中一个科学家：

“请问您在哪所大学、哪所实验室学到了您认为最重要的东西呢？”

这位科学家回答说：“在幼儿园。”

记者很惊讶，于是接着问：

“那请问您在幼儿园都学到了什么呢？”

科学家就掰着手指回答：

“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；做错事要表示歉意；东西要放整齐；每天要抽时间阅读，用心地观察大自然；珍惜早上的时间……”

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一直到了80岁，这位科学家依然保持着受用一生的好习惯。

所以说，决定孩子未来人生高度的，就是这些看似不起眼的小习惯。

数学英语双满分的广西高考状元杨晨煜的妈妈，在接受采访时曾说：

“孩子之所以能考出好成绩，完全是取决于在小学阶段，就养成了良好的学习习惯。”

因此，当孩子不想学习和上课时，就告诉孩子：你努力过的任何时刻，都会在未来的某一时刻给予你相应的回报。

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