一段美文唤醒我们的灵性 回归最真实的自己

唤醒灵性的自己，回归真实的自己

请选择一个舒适的位置，坐下来或者躺下来，找个毯子给自己盖上，让我们一起开始一段心灵旅程。

忘掉你的身份和地位，也不去想你的牵挂，请你以开放的心态去接纳接下来的发生，如果可以，让自己试着虔诚一次，不论我们是什么信仰或者主义，来吧，放松下来。

我们不需要知道这唱词是什么意思，只需要去跟随，让心跟着流动，让心去感受这声音和感情。

让我们没有评判地接受，去聆听这音乐的起伏高低。就如同生活的顺境与逆境，喜悦与哭泣，我们只管让它发生，像水一样流动。

慢慢地，你的心归于平静，你可以在平静中安睡，或者，被唤醒。

此时此刻，你的心回归平静了吗