西游记最有驻颜术的神仙 他有不衰老的活法 你也可以青春永驻

大家都知道，西游记前两回，讲石猴出世、漂洋过海拜师学艺的故事。大家是否还记得孙悟空这个石猴当初学习真正目的是什么？

对！长生不老。可惜的是，孙悟空学得真本领的同时慢慢忘了自己的初心，即使取经路上有幸遇到最驻颜有术、真正做到长生不老的神仙，也浑然不觉。

西游记里最驻颜有术的神仙？对，就是镇元子。

镇元子：寿与天齐，竟还体貌似童颜

西游记原著第24到26回，叙述唐僧师徒经过万寿山五庄观，偷吃人参果、打倒人参果树、被镇元子捉拿、又到处请各路神仙来救、最后救活人参果树、不打不相交彼此结下深厚情谊的故事。

大家都知我国古人作文是惜字如金，非很深内涵绝不会浓墨重彩地去叙述的。让人不解的是《西游记》原著竟用整整三大回的篇幅写唐僧师徒遇人参果的奇遇。这大书特书的人参果故事里，到底蕴含着怎样的人生智慧和秘密呢？细读会发现，暗藏着如何真正实现不衰老的秘密。

五庄观的镇元大仙，究竟多大岁数呢？

按照原著推算，当时的孙悟空大概一千岁左右。而镇元子的两个小徒弟清风明月一个1320岁另一个1200岁，想想，两个小徒弟都比孙悟空大，那么镇元大仙的岁数应该很大啊！

细读原著，镇元子绝对是一个大神，不仅地位非常高、可与天地并列，而且也是西游记里少见的长寿神仙。借小道童的话说：三清是家师的朋友，四帝是家师的故人，九曜是家师的晚辈，元辰是家师的下宾。随后福禄寿三星、东华帝君和观音菩萨说他是“与天齐寿、圣号与世同君，乃地仙之祖”，更证明他实力强和长寿是真实不虚。

再想想三清是镇元子的朋友，三清可是比玉帝还要高一截的。想想玉帝，要苦历一千七百五十劫，每劫该十二万九千六百年。玉帝的岁数算出来都如此大，那更别提比玉帝还要老的三清了。那么，与三清是同辈人的镇元大仙，估计和元始天尊等人一样，诞生于开天辟地时。

但这位寿与天齐的镇元大仙，竟还保持着不老容颜！——体如童子貌，面似美人颜，这是孙悟空眼中镇元子的本相。

镇元子：不衰老的真秘密

与天齐寿还驻颜有术，镇元大仙真是掌握长生不老之术、认真实践实现不衰老活法的真神仙啊！迫切想了解其中的奥秘啊！我们试着分析如下：

１、得人参果，长生之宝

说起镇元子的长寿驻颜术，其五庄观的人参果，肯定是第一秘方。

人参果，是天开地辟之灵根，天下的四大部洲，唯有西牛贺洲五庄观有此宝物，又名草还丹。而且，三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，一万年才结30个果，近一万年方得吃。人若有缘得这果子闻一闻，就能活三百六十岁；吃一个，就能活四万七千年。

人参果，吃一个即活四万七千年，这不是最便捷的长生速效药吗？而作为主人的镇元大仙，吃多少还不是随心所欲？

这人参果看似是长生不老快速路，但普通人貌似不可得，只能望果兴叹。别急，镇元子还有其他长生秘方。

２、坐拥美景、广接地气

大家都知道，长寿与地理、气候、环境、良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

镇元子的道场，在万寿山的五庄观。此观山门碑上有十个大字：万寿山福地，五庄观洞天。

在唐僧眼中“仙山真福地，蓬莱阆苑只如然……真个是福地灵区，蓬莱云洞。清虚人事少，寂静道心生。”止不住地向徒弟们欢喜夸赞说，自己西行以来，虽然经历山水众多，但不如此山好景。甚至唐僧怀疑此山如此有仙气，那么是否西天的雷音寺也不远了，就在附近？

孙悟空、沙僧也称：此景致决无邪祟，一定是圣僧仙辈之乡、必有好人，可以把到穷山恶水的戒备心放下，快乐地游玩慢行。

再进入，二门上有一对春联：长生不老神仙府，与天同寿道人家。按照孙悟空的话，这对联就连太上老君都不敢这么写啊，但镇元子却实实在在地做到了。

五庄观，不仅环境好、有人参果，还有在孙悟空眼中是人间第一仙景的花园，奇花与丽日争妍、翠竹共青天斗碧。更有很接地气的菜园：

布种四时蔬菜，菠芹莙荙姜苔。笋褷瓜瓠茭白，葱蒜芫荽韭薤。窝蕖童蒿苦珣，葫芦茄子须栽。蔓菁萝卜羊头埋，红苋青菘紫芥。

见此，连孙悟空都笑道，这镇元大仙是个自种自吃的道士。

想想，在这万寿山福地、五庄观洞天的美景中，日常生活修行，倘佯花园欣赏，菜园自种自吃，即使普通人是否也能长寿、容颜不易老？

３、作息有节修习不辍

看原著，镇元子率众小仙从天界听讲回来，见观门大开，地上干净。赞清风明月肯起早开门扫地。鞭打唐僧师徒，看天色将晚即马上停止，开始吃晚饭、睡觉。

据此可以看出，镇元大仙平时是日出而作日落而息，生活起居是极有节制和规律的。

平时生活注意，修行功法也应每日不辍。任凭唐僧师徒逃走多远多久也能追上，悟空八戒沙僧操家伙上去群殴，镇元子竟仅轻甩袖子直接打包唐僧师徒带回山庄，就好比孙悟空逃不出西天如来佛祖的手掌心。

从中不仅可以看出镇元子实力高强，更可佐证他这千百年来，一直潜心修炼不止，日日强身健体不断，方有此秒杀孙悟空的好身手。

另从蓬莱三星、东华帝君、瀛洲九龙和观音菩萨对他的高评，他虽隐居五庄观却不自闭，与三界各路朋友，切磋交流不断，修心习性，例如受元始天尊之邀上清天弥罗宫听讲“混元道果”。

４、心净身安，相由心生

《黄帝内经》有说：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。古语又说：“相由心生，境随心转”。身为相，身体与心是密切相关。镇元子就是这些经典最形象的说明。

得知自家的人参果树被孙悟空打倒，镇元子一不责怪看门的小道童，二不愤怒的表现来看，他真正做到了“不以物喜，不以己悲”。

捉拿回唐僧师徒，他也是从容不迫、处罚得当，告诉徒弟们，这和尚是出家人，不可用刀枪等，用七星鞭给人参果出气即可。并在鞭打中，笑赞孙悟空虽然狡猾奸顽，但愿替师父挨打很有孝心。

即使与孙悟空争斗，镇元子也是对事不对人，很坦率地告诉孙悟空：我也知道你的本事，我也闻得你的英名。但你今番越礼欺心，如何折腾，也脱不得我手，即使见佛祖，也得还我人参果树。遂让孙悟空明白，一味逃脱是自己的不对，应勇敢承担起救治人参果树的责任，才能真正获得解脱。

一听说孙悟空答应救活树，镇元子立即让放了唐僧、八戒和沙僧。但即使这时，连唐僧都不信“树死了还能医活？”遂给孙悟空三天期限，若不回来就念紧箍咒儿。而作为真正受害者的镇元子，却是对孙悟空高度信任且不设期限。

后来海上三星来说情、观音菩萨来医活果树，镇元子皆以礼相待，并大方拿出人参果十个做“人参果会”热情款待。

又不忘兑现承诺，虽自己与天齐寿，还是要与救活果树的孙悟空结拜为兄弟。因两人情投意合，唐僧师徒遂连住五庄观五六日才西行。想必，镇元子的至真至诚触动了顽劣的孙悟空。

镇元子，这位仙界大佬有着纵横三界之实力，竟在五庄观这桃花源，过着陶渊明之田园生活，而且心境如此平和，想他不长生谁长生呢？

五庄观、人参果，其实你我都有

细看以上镇元大仙的长生不老之秘方，除了人参果不易得，其他几点，作息有规律、饮食有节、勤于修习、保持好心情等，我们都可以做到。

其实，人参果、五庄观，并非神仙专有，你我普通人也有。

细想，这人参果树，为什么生长在镇元子的五庄观中呢？五庄通“吾庄”，吾庄即吾身之意。而我们的身体，其实都是人参果树。而人参果，通“人身果”，其实是我们人身修行悟道之果。

人身难得其实也可得，佛法难闻今已闻。正如原著第一回石猴初见菩提祖师：

大觉金仙没垢姿，西方妙相祖菩提。不生不灭三三行，全气全神万万慈。空寂自然随变化，真如本性任为之。与天同寿庄严体，历劫明心大法师。

如何像镇元大仙做到不衰老、容颜永驻？

正如孙悟空回答唐僧说的：“你自小时走到老，老了再小，老小千番也还难。只要你见性志诚，念念回首处，即是灵山。”取经如此，长生秘方也亦然。

你我，何不趁现在强健时努力修善自身！？相信不忘初心，努力向前，峰回路转中，奇迹自现！