为什么闹钟叫不醒你？如何克服闹钟叫不起的？

在生活中，我们或许会遇到一些事情需要我们早起。或者，我们需要早起来做一些事情。而这时有的人或许生物钟就会自然起，但有时也会设定号闹钟起床。但你一定会遇到过闹钟响了之后，个人仍旧不起床的现象。那么，为什么闹钟叫不醒你？如何克服闹钟叫不起的？

个人为何想到了明天要做什么，并设定好了闹钟但是还是起不了床呢？其实是个人一般在睡觉醒来之后，会暂时忘记个人需要做什么，从而需要一定的时间去想之前做的计划是什么，为什么起来。等个人想起来之后或许已经很久，而如果个人同时很困的话，也不会去想其它东西。所以如何客服闹钟起不了床的情况呢？

首先，养成早睡早期的习惯。无论从事什么职业，个人的工作时间应该是固定的。那么，一般工作时间之后就是浪费在个人的时间。而对于个人来说，只要控制好一定的时间来睡眠即可。例如：控制个人一定要在晚上9点在床上闭眼睡觉，从而能够保证早晨醒来的时间。

其次，将闹钟放到较远的地方，并在睡觉前，写上纸条提示明天为什么起早。从而早晨在被闹钟叫醒以后，个人到关闭闹钟的距离即可清醒，并看到个人为何起早的缘故，从而能够确保个人能够按时起床，不会耽误个人当天的事情。

当然，你可以选择让别人叫醒你，但前提是你需要和其它住的距离不是过远，不然别人叫你的话，你也听不到。同时，你也可以与别人约定起床。约定具体的时间，从而看谁没有起来，约定帮别人做什么事之类的，这样为了避免其他事，个人也会勉强起来的。

调快时间或者分段闹钟，调快时间是为了个人有一定的时间来缓冲，这样即使当时没有想起来什么事，但因为有一定的时间作为缓冲，也并不会影响实际计划的实施。而分段闹钟则是为了，当第一个闹钟无法叫醒之后，也会有其它闹钟一次响，从而将个人叫起床。

多想想起床晚的后果，例如：个人起床晚了之后，到上学的时间晚，从而被扣学分、被老师训。或者个人起床晚了之后，赶不上车从而无法按时到达公司，从而被扣公司。多想想起床晚的后果，个人即可强迫自身起床，而不是个人仍旧赖在床上了。