“妈妈 我怕” 面对胆小的孩子 一句“不怕”就能消除惶恐吗？

害怕，这是属于人心的一种恐惧，可以说恐惧之心人皆有之，也是人们不得不面对的一种情绪，每个人都有属于自己害怕的东西，大人如此、小孩子也不例外，作为大人有的时候要碍于面子而隐藏自己的恐惧和害怕，但孩子不会如此，害怕的时候不仅会说出来、叫出来，还会通过哭声去将自己的害怕表现出现。

明明在家里面天不怕地不怕的熊孩子，可能会剧情反转地害怕打针、害怕打雷或者怕黑等等，这些害怕实际上都是属于孩子内心最脆弱的软肋，随便一打击都可以让孩子受到比较严重的伤害，所以平时胆子挺大的孩子突然害怕起来，家长们不可嘲笑更不能视若罔顾，

面对胆小的孩子，爸爸妈妈都是如何回应的呢？

小的时候我特别怕黑，每次睡觉的时候都钻进妈妈的怀里寻求温暖，每一次我告诉妈妈"妈妈，我怕"的时候，她总是淡淡地回应一句"不怕"然后就睡着了，留下了黑漆又寂静的黑夜。在怕黑的年纪里没有得到惶恐消除，反而在漆黑的寂静里度过一夜又一夜的我，长大之后即便是成了家、有了孩子，也经常有开夜灯睡觉的习惯，因为寂静的黑夜让我感到害怕孤独，甚至夜不能寐。

某一天，我的女儿也对我说了一句"妈妈，我怕黑"，这句话即刻就勾起了儿时的回忆，怕黑仿佛也是每一个小孩子都有的共同特性，在怕黑的年纪里也是他们成长最为薄弱的时刻，因为他们新增了害怕的情绪化，但是如果这个情绪不能处理妥善的话，孩子怕黑的情绪将会深耕扎地，留下一辈子内心最脆弱的阴霾。

面对胆小的孩子，一句"不怕"完全不能消除孩子的惶恐

面对胆小的孩子，很多父母都潜意识地告诉孩子"不怕"，但为什么不怕却没有给孩子讲清楚，以至于他们在得到家长简单的不怕回应后，除了感觉到被忽略的简单回应之外，对害怕的视线会越来越扩大化。

小的时候，我的害怕源自于老人讲的一些灵异事件，仿佛一关灯就有奇怪的黑影在眼前晃悠，开着灯睡觉又被妈妈训斥，给妈妈说出心中害怕之后她总是训斥："一天净瞎想"。这种害怕，起初影响的只是睡前的怕黑情绪，后来不自觉就上升到性格方面的改变。

大概是自己的害怕没有被理解，所以心中被恐惧占满以至于做什么事情都瞻前顾后，甚至抱着"我不行"、"我害怕"的思想去敷衍。面对胆小的孩子，实际上最简单应对方法应是找到孩子害怕的原因，并且从根源去解决孩子怕黑胆小的情况，这样才可以彻底消除孩子心中地位惶恐不安。

那么，孩子胆小怕黑都是由哪些原因引起的呢？

1、 家长胆小的近墨者黑

很多孩子天生胆小怕事，这和父母的性格也有着一定的关系，因为个人从小怕黑的原因，再加上睡觉有习惯性着夜灯的习惯，孩子也养成了世界没有黑暗的习惯，凡是换了一个新地方就会怕黑甚至是夜不能寐地瞎闹。而这类孩子怕黑的原因，他们自己也说不清道不明因为这是属于近墨者黑的性格影响，这就跟我们吃饭穿衣的反射性习惯一样，当习惯养成的时候孩子就会无意识地做出怕黑的动作和情绪化低落。

2、 家庭教育方式太过野蛮

除了家长的性格胆小让孩子受到影响之外，家庭教育方式太过野蛮，也很容易让孩子的内心被埋下黑暗怕黑的种子，如果孩子的父母平时对孩子的教育太过精致化，这类孩子不仅生活的非常辛苦，还会因为家长教育方式太过野蛮而养成胆小怕事的懦弱习惯。虽然孩子有着天不怕地不怕的习惯，但是他们也怕孤单更怕父母的训斥不理解，当父母给予的压力太大的时候，孩子夜晚睡觉的时候都因害怕而胡思乱想，从而养成怕黑的脆弱习惯。

3、看电视分不清现实和演戏

除了以上几种情况影响较大之外，孩子们经常看电视分不清现实和演戏，也对他们的认知观产生了比较大的波动，睡觉的时候甚至还沉溺在电视里某个恐怖的画面，前段时间女儿迷上一个小哥哥游戏录播的视频，这类视频是属于魔幻类的恐怖游戏，女儿白天是看得津津有味，但是到了晚上就害怕地必须用被子盖着头才肯入睡，这就是属于看电视分不清现实和演戏。

面对孩子胆小害怕的时候，家长应该做的是理解而不是一句"不怕"的安慰

面对孩子怕黑的情况，不论是家长的性格受影响、教育方式太过野蛮，还是孩子看电视分不清现实和演戏，我们都要明确告诉孩子应该怎样去做，而不是一句轻飘飘的"不怕"就完事了，一句"不怕"，不仅消除不了孩子的惶恐、反而会让孩子更加茫然无措。

面对家长性格带来的怕黑胆小影响，家长就需要正视自己的胆怯，做好勇敢的榜样并告诉孩子"你看，我可以，相信你也可以做到"。面对家长野蛮教育下的胆怯，父母一定要多给孩子灌输"我爱你，胜过你学习成绩"的意念，让孩子感受到被爱，才可以完完整整地用爱去打败野蛮教育下的惶恐。

而面对孩子看电视分不清现实和演戏的情况时，家长一定要让孩子对自然现象，包括动画、游戏里的魔幻画面有个正视的态度，告诉孩子"害怕是正常的心理，爸爸妈妈小时候也害怕过"，让孩子知道胆小害怕不丢人，才能让小家伙主动去面对那些虚构的画面和角色，从而达到正视自己内心恐惧的勇敢心态。