怀孕前三个月不能做这7件事 容易引发早期流产 和有缺陷
文/胡胡育儿日记
女人是孩子是既辛苦,有具有一定风险性的,不仅生产的十级撕裂分娩之痛很难熬,生产前的宫缩的痛和开开宫口的疼,也不是谁都能承受的,产妇的整个孕期大致分为孕早期,孕中期以及孕晚期,其中孕中期孕中期属于胎儿发展的稳定阶段。
孕早期属于有点危险的阶段,胎儿的发育还不稳定,所以很多娱乐圈的女明星,在前三个月都不太主动会跟大家分享怀孕的喜讯,就算被拍了,也会否认的。
孕肚很大了才会主动分享,到了孕晚期,离预产期越来越靠近时,产妇要注意胎儿早产的问题,可见,产妇在整个孕期要顾虑和担忧的地方有很多啊。
胎儿孕早期的发育状态
产妇在怀孕8周左右的时候,体内的受精卵会有一个单细胞,发展成有好几个亿细胞的人体轮廓,这一阶段被称为胚胎期,8周后产妇体内的胚胎就会发育成胎儿,产妇在怀孕6周左右胚胎的脊柱和脑部开始有雏形了,心脏会开始萌发跳动。
在怀孕7周胚胎的四肢开始有雏形了,怀孕8周眼睛开始有雏形了,但一般脸和耳部还没有雏形,产妇在12周左右,胎儿的长度可能达到7厘米,体重达到20克。
孕早期不仅是胚胎到发育成胎儿的关键期,也是胎儿容易出现缺陷的时候,看来胎儿在孕早期的发育真的很重要,那为了不影响胎儿,产妇在孕早期有什么不能做的呢?
怀孕前三个月不能做这7件事,容易引发早期流产,和有出生缺陷
1. 要保持良好的心态
有的产妇在孕早期,不光妊娠反应强烈,吃什么吐什么,食欲不振,再加上体内激素分泌水平的变化,产妇很容易会莫名的烦躁、易怒和有焦虑感。
但产妇还是不能随便动怒,要保持良好的心态,因为这是胎儿成长发育的重要阶段,产妇长期情绪消极是会影响胎儿。
建议:
产妇可以跟闺蜜和老公倾诉,或者就文字来记录下来,也可以去外面散步,转换下情绪。
2. 不要乱吃药
产妇在孕早期不要乱吃药,不然容易畸形,增加胎儿有缺陷的风险,要在医生的指导下服用,有什么不适要积极与医生沟通。
3. 要远离辐射强的东西
产妇要远离辐射强的东西,不然会提升胎儿畸形的可能,不光要少使用手机和电视,还要远离复印机、打印机和微波炉等。
4. 避免夫妻同房
孕早期如果夫妻同房的话,会加快子宫的收缩,如果本身胚胎发育不稳定,容易引发流产,这一时期即使胎儿成功着床了,但胚胎发育还不稳定,所以,要避免夫妻同房。
5. 要戒烟戒酒
产妇要戒烟戒酒,因为抽烟喝酒会引发胎儿脑细胞数量减少,甚至停止发育,容易引发流产,或导致胎儿出现畸形,同时产妇还要远离二手烟。
6. 避免做剧烈的运动
产妇在孕早期,避免做剧烈的运动,比如跑步或跳舞等,如果想运动的话,产妇可以散步或做瑜伽,还不能提重物,做太劳累的家务活。
7. 注意饮食
孕早期处于胎儿脑细胞分裂发育的关键期,产妇要少吃些高热量和营养价值低的食物,同时还不要吃寒性强食物,比如螃蟹、薏米、山楂等,西瓜不要多吃。
育儿寄语:
孕早期是很关键的,产妇一定要多加小心,帮你做一个负责任的父母,想了解更多的育儿知识请关注我,如果这篇文章对你有帮助,请分享给更多的人。
各位宝妈孕早期是什么状态呢?
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