「征文加油！2022年高考的你」面对高考 做最好的自己

面对高考 做最好的自己

鲁勇丽

如果不是这次疫情影响，我们的高三学子已进入了出高考成绩前的狂欢，也是求学生涯中最轻松的时刻。但人生没有如果，和整个世界相比较，人太渺小，我们不知道接下来会发生什么，所以坦然面对，外届无法预料，我们就努力保持内心的平和，做最好的自己。

三年前把首届毕业班送进考场，我站在考试楼下发了个朋友圈：“你们坐在考场，我站在楼下，像个大妈一样张望。”当时真是百感交集，陪伴新学校第一批学生三年，特别是高三做了他们的班主任，对他们倾注了太多的心血和期望。高考时我把自己的孩子托付给楼下姐姐，全程陪同学生高考，喊他们起床，看他们午休，晚上10点确定学生休息了才回家。担心有些学生晕车给准备的生姜片，让含在嘴里；为了鼓励士气，许诺学生考完试给他们买雪糕吃。

和学生一起吃饭，一起去考点，目送他们进考场，然后一直在楼下守望。我以为我已经对学生无微不至，考试应该万无一失了。谁知道考试成绩出来几个平时学习不错的女生发挥并不好，我一询问才得知考试时还是遇到了意外。

一个女生说一次考试前不小心碰到了前面女孩子的水瓶，虽然没有人责怪她，监考老师也很快的去打扫了，但她却有点慌了，影响到了考试情绪。

一个女生说突然女生特有的不舒服，自己也没预料到，担心影响考试，也不好意思给老师说。

……

听到这些意外，我很心疼这些孩子，这些意外本来是很小、很小的事情，但却干扰到了她们的心情，影响到了考试。

我在公众号上写了篇教育随笔《高考前别样的教育》，一个2012年高考的学生给我留言说：“我还记得高考前一晚电闪雷鸣，下了一夜的暴雨，我也跟着失眠了。一晚上暴雨冲刷过了，第二天很是清新，下午考数学，从一个选择题算不到答案开始往下走，发现不会的越来越多，心态崩了，直到考完数学我就觉得我完了之后好几年一直耿耿于怀，后来不愿意复读去了心不甘情不愿的学校，但是高考失利却成却成为我的动力，现在过去八年了，回头想想，高考真的很重要，毕竟直接影响到学校的录取，它对我的重要性直接导致前几天都吃不下饭，睡不着觉，但是至于影响一生，那都是对心大的人说的，心小的人，做好心理建设可能更重要。鲁老师教过我一节课，没太多印象，但感觉很用心。”

这个已经毕业很多年的学生，虽然我只教过他一节课，但看到这样的留言还是很心疼和惋惜。

不怪这些孩子玻璃心，只因高考真的太重要，心里越重视越担心，越会因一些无关紧要的小事影响到高考的正常发挥。

考试前碰到水瓶，突然生理性的不舒服，暴风雨夜失眠……这些事情生活中难免，谁也不能预料到高考会不会发生，老师也不一定在现场能及时的发现和安慰你，所以自己一定要有强大的心理，随时积极的暗示自己，水瓶倒了就倒了，考完试再说个对不起；忽然不舒服了也没关系，先安心考试，此刻没有什么比高考重要；失眠就失眠吧，专家说一晚上不睡觉也不影响考试。及时地调整自己的心态，及时止损，不能让失眠的担忧情绪再影响倒考试。考试中绝对会有不会的题，遇见了就放过它，也放过自己，别去纠结，你不会别人也不一定会；这个不会，专心做下一个题。

这些话本应该高考前就说给学生，遗憾的是，我只能若干年后安慰学生：“过去的就让它过去吧，不要失去来临的机遇和来临的美丽。”

多想当时就告诉学生：高考中不管发生什么，一定要时刻提醒自己心平气和和专心考试。如果一些意外能及时地给老师说，像紧张失眠、不舒服这样的事情，老师几句开导的话就会平复了你的心情，不要困扰自己，影响考试。

在这次高考中男生的成绩普遍发挥得比平时好，我觉得这和他们大大咧咧的性格有关，我曾开玩笑说这些男生逼我学河东狮吼，但被我吼后也许免疫力就增强了，考试时即使有点状况也不会影响他们的心情。

还有个女生的成绩出乎出乎意料的好，成为我们班高考冲出的一匹黑马。也许只有我知道她是有原因的，这个女孩文文静静的从不惹事，成绩也是安安稳稳的处于下游，看她踏实努力，我也从没有给过她压力。只有一件事我找过她，我让她关照一下她上铺的同学，主动和上铺同学多说话，吃饭陪着她。她上铺的同学，有些孩子气，比较敏感，考不好试，心情不好就哭。一次回家，家长送到学校门口，她就是不进学校，家长只能打电话找我，我出去和她聊了聊，让她破涕为笑才领进校园，门卫还开玩笑说得让你们班主任把你抱进去。这样娇气的性格从小养成，一时难以改变，高考前更不能批评打击，这个孩子其他都挺好，我教的课程又学得特别好，只要她想学习的，她就努力的学，所以作为班主任只能想办法帮助她，让她坚持参加高考。

大家都忙于决定一辈子命运的高考，让文静的女生去照顾、迁就她的上铺同学，有些为难这个孩子，但这个女生毫不犹豫地答应了，并安慰我说：“老师没事，我会照顾好她的。”我没想到这个文文静静的，看着也纤弱的女生，有着这样宽广的胸怀。我当时很感动，高考成绩后出来后我顿时明白了她为什么会成一匹黑马，她强大的心理让她从容不迫的应对了这场高考，并超常的发挥。

十年磨一剑，一朝试锋芒。这一朝不仅考查10年的努力刻苦，更考验一种遇事不慌、处事不惊的心理。所以想衷心的对高三学子说高考在即，保持平和的心态，不怨天尤人、不杞人忧天，无论外界如何，不管高考中发生什么，都不要太在意，用积极心理暗示自己，心平气和，专心致志的考试，努力做高考中最好的自己。

作者简介：鲁勇丽 滨州实验中学政治教师。山东散文学会会员、滨州作协会员。出生于三秦大地，就职于孔子故里，三尺讲台培育桃李，字里行间寻觅诗意。有多篇散文和诗歌发表或获奖。