在职场中 工作日记可以提高我们的发展 这是怎么做到的?
工作日记顾名思义就是在工作中写的日记,在工作中中写的日记主要是记录你的工作情况,你的工作内容,今天学到了什么,对你今天的工作是否满意。在忙碌的工作中,我们对我们的职业目标有时会淡忘,工作日记可以提醒我们的目标和规划。这样就显示出了工作日记的重要性,可以随时让我们知道我们的不足,提醒我们要去哪一个方向去发展。因为在我们脑海所形成的一些想法,那时候我们只是还处在想的层面,然后用笔把我们的想法写下来就不一样了,这样我们就可以根据上面的步骤一步一步的去做了。工作日记的作用具体体现在下面三个方面。
第一个方面工作日记可以确定你的职业规划。在写工作日记的时候,可以在你工作一段时间之后,这样你对你的工作也有了一个大致的了解。回顾一下你最近的工作情况,详细地列出你的目标规划,和你在最近一段时间要完成的目标。工作日记一定要记录详细,可以先给自己列一个时间表格,横坐标是你要完成的一些目标,竖坐标是你完成目标需要的时间,分类的记录好。这个目标不可过大,也不要过小,过大如果在时间规定内你完成不了,这样会很容易打击你的信心的;太小了无法让你进行自我挑战,来提高你的能力。所以要根据自己的情况去定制合理的目标,清楚的去写出接下来你要做什么,在以后的工作中你就要按照上面的记录去做了,目标明确,也可以给自己增加信心。
第二个方面,跟踪你的目标进度。在你写完工作日记的时候,不是就放在那里不管了,而是要去按照上面的去做,每周都是要进行总结的,或者是定为每天小总结,一周大总结。在总结的时候,把自己做到的和没有做到的都要写在上面,然后还有写清楚自己是因为什么原因没有完成,并告诉自己下次不要再发生同样的事情。
但是过了一段时间之后,你的目标期限就要到了,但是你却没有完成,没有完成的原因是什么?是因为你设定的目标太高了,还是你中间过程懈怠了。端正心态,不要一次没有完成就灰心丧气了,对自己的能力进行怀疑,这是不可取的。你要明白在你的职业规划中,失败是正常的,我们要做的就是在失败中寻找原因,把自己的想法在日记中写下来,这时候也许你就会一目了然了。去看一下我们前面做的总结,和完成的任务,或许我们在某一个环节出了差错,根据我们在日记上的记录在进行反思一下,同时对自己进行加油。
第三方面可以减轻自己的压力,叙述自己的心事。在工作中不免会遇到压力和烦心的事情,如果你不想和别人进行诉说,这时你就可以把你的心情用笔记录在你的日志上,你的工作情况可以和你的心情状态分开写,工作情况可以写在前面,心情状态写在后面,更利于自己去阅读。把你的压力和烦心事写在日记上,也许你就会有另外一种心情了。
比如在工作中遇到了不开心,就不要一直在想那件事情了,可以把你的心情写下来,就相当于说了一遍;在工作中遇到了压力也是这样,在日记上写下你有哪方面的压力,为什么会有压力。写完以后就先不要去想它了,然后睡一觉也许头脑就清晰了,因为人都是在压力中进步的,然后写出解决办法和对策,调整好自己的状态,做好每天的事情。在工作中,认真记录自己的工作日记,让自己在职业中有一个良好的发展。