尼采：这种行为会导致一个人越来越虚弱 脑力劳动者要特别注意

尼采：这种行为会导致一个人越来越虚弱，脑力劳动者要特别注意

尼采

弗里德里希·威廉·尼采（1844—1900年），德国哲学家、思想家、语文学家、诗人、作曲家、评论家，代表作有《偶像的黄欢》、《我的哲学老师叔本华》、《悲剧的诞生》、《希腊悲剧时代的哲学》、《不合时宜的考察》、《权力意志》、《论道德的谱系》、《查拉图斯特斯如是说》等。

尼采的哲学深受叔本华的影响，是叔本华唯意志论的“发扬者”，尼采作为西方现代哲学的开创者，其对哲学、文化、道德、宗教等众多的领域提出了自己独到的见解，对后世哲学尤其是对后现代主义哲学、存在主义哲学产生了巨大影响。

尼采对中国的鲁迅、郭沫若、闻一多、林语堂等人也有着很大的影响，林语堂对尼采“骂人”的精神极为推崇备至，鲁迅则认为尼采属于“雄杰”，并且鲁迅被称之为“中国的尼采”，郭沫若认为尼采的思想是中国五四新文化运动的“意识中心”，闻一多称尼采是“最前进的、最革命的、最富于理想的政治思想家。他的著作是生命力饱涨的象征，是生命的顶峰。”

尼采在1888年春的一份手稿中写道：“沉思使人虚弱，就像过度排泄。”文人们，尤其是那些思想者们、哲学家们，他们往往善于深思，他们被称之为“思想者”“沉思者”，但是如果沉思过度、运动不足，就会导致一个人的过度虚弱，就像一个人过度排泄、拉肚子一样。所以，作为所有的从事脑力劳动的人，都不能过度沉思，而是在秉持“文武之道、一张一弛”的原则，适当进行运动。

亚里士多德的名言：“生命在于运动”，无疑是正确的。脑力劳动者们，他们的思想总是在“运动”，所以需要以身体的适度运动加以配合，才能保持身心的和谐，否则就会导致尼采所说的越来越虚弱。身体虚弱了，精神也会虚弱，身体和精神虚弱了，头脑中再强大的“真理”也无法发挥作用。

亚里士多德雕像