春分过后 天长夜短；竖鸡蛋和粘麻雀嘴 春分传统习俗你知道多少

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春分一般在每年的公历3月20日或21日。春分的含义有两个：一是指一天的时间白天和黑夜平分，各为12个小时；二是在古时以立春到立夏之间这段时间为春季，春分正当春季三个月的中间，平分了春季，所以这个节气叫做春分。这里多说一句：春分过后，白天逐渐变长，黑夜逐渐减少，到了夏至这天白天达到最长，黑夜最短；从夏至到秋分，还是白天比黑夜时间长，但是白天逐渐变短，黑夜变长，秋分这天白天黑夜又一样长了；秋分到冬至之间黑夜比白天长，冬至这天黑夜最长，白天最短；然后又到了春分，周而复始，年年如此。春分时节，全国大部分地区日平均气温均稳定达到了0℃以上，寒冷天气已经逝去，气温回升，各地也都进入了明媚的春季。

我国古代时春分有三候：一候玄鸟（又作元鸟）至；二候雷乃发声；三候始电。意思是说春分日过后，燕子开始从南方陆续飞回来，下雨的时候天空也开始打雷并发出闪电。春分这天古人会举行春祭，就是扫墓祭祖，这里要说一下古代人并不是只有清明才扫墓，他们逢年过节都会祭祖，祈求祖先庇护风调雨顺、子孙延绵。古人首先要在祠堂祭祖，然后去扫墓。扫墓要先扫始祖和远祖坟墓，全族全村人都要出动。始祖和远祖墓扫完之后，开始分房扫祭各房祖先墓，最后各家扫祭家庭私墓。

每年春天春分这天，有些地方会进行“竖鸡蛋”的游戏。玩法简单且富有趣味：拿一个匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地把它在桌子上竖起来，所以就有了“春分到，蛋儿俏”的说法，这一活动主要由小孩子或者年轻人来进行，成功了说明孩子心灵手巧、机敏聪慧，将来能有个好前程。春分这天还有一个传统习俗——粘雀子嘴，就是把十多个不用包心的汤圆煮好，用细竹叉叉着放置于室外田间地头，引麻雀来吃，粘住麻雀的嘴，避免麻雀以后祸害庄稼，表达了农耕时代人民对于丰收的期盼和渴望。

春分竖鸡蛋

春分粘雀子嘴

春分这个节气要注意保持人体的阴阳平衡，此时正是阳气舒展、升发的时候，此时养阳对于养生来说至关重要。饮食上首先要养阳，特别对于男性。生活中最普遍也是最合季节的食材就是韭菜了，韭菜具有养阳壮阳的功效，可以祛阴散寒，多吃还可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。而且韭菜一年四季都可生长，但以春天的韭菜最为好吃，所以在春分时节一定要多吃春韭菜。美食家有云：韭菜春香、夏辣、秋苦、冬甜。所以有需要食疗的朋友们抓紧了。

养肾佳品——春韭菜炒蚕蛹