关于敏感肌肤护理 看这一篇文章就够了！

忽冷忽热的天气让脆弱的肌肤总是耐受不住，为了镇压住敏感肌，妹纸们也是用尽各种方法来调理敏感肌，但是方法不当的话，不仅不见任何成效，甚至还会雪上加霜。

其实，敏感肌肤不是一种病，而是我们的皮肤正处于亚健康的状态。敏感性皮肤有哪些表现呢?

1. 一些化学制品或者是护肤品会导致皮肤角质层比较薄，免疫力比较低；

2.遇冷遇热会出现红；

3.角质层比较薄的会出现红血丝。

皮肤敏感的人要注意在生活的方方面面减少对皮肤的刺激，那么，怎么样才可以有效的对敏感肌肤进行护理呢?

1、少碰外来化学物质

当出现敏感征兆如刺痒、泛红时，尽量不化妆、不碰外来化学物质，只做最基础的清洁，加强锁水保湿。如果发炎脱屑持续，甚至严重，应及时就医。

2、不要去角质过猛

角质薄和角质损伤是造成人体肌肤敏感的一个主要原因，因此在保养敏感肌肤时首先要保证皮肤角质不受伤害。

患者在清洁皮肤时一定要注意清洁的程度，不要选用皂型洗剂，最好使用乳剂，对于磨砂膏、去死皮等产品更应该拒绝彻底。

“深层清洁”的理念似乎已经根深蒂固在很多人的心里，然而敏感肌是不适合过度清洁的。过度清洁会一并洗去深层的皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，让皮肤失去自然调节修复的能力，演变成敏感肌。

脸上如果没有脏污或过度油腻，只需用温和的氨基酸洁面稍微洗一下即可。

3、注意保湿补水

敏感肌肤的角质层很薄，往往不能有效锁住水分，比起一般人更容易干燥、需要呵护。

但保养品中的化学物质，也常让怕刺激的敏感肌陷入窘境，更需要用心挑选，最好使用一些敏感肌专用的护肤品，除了一些必要的保养品之外，还需要定期的做补水面膜。

4、滋养皮肤要适当

现代的大多数化妆保养品的活性成分都比较强烈，对于敏感性肌肤而言，这类皮肤保养品是比较危险的。

因此这类皮肤的人在使用保养品时，最好先将其稀释一半再使用。

5、温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。

这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦!

6、天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤平的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。

在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。

如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一起使用。

所以敏感肌肤一定要选择温和无刺激的产品护肤。

7、做好防晒

不管是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。

防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象。

温和不刺激的物理性防晒成分较适合敏感肌，害怕皮肤有闷住感的人，现在也有清爽、无香精、不含防腐剂的产品，日常使用防晒系数SPF30左右即可。

以上就是WAKEN薇肯速美小编的一些护肤小经验，小编也是偏敏感的肌肤状态，所以懂得拯救敏感肌也要吃好睡好，规律作息，均衡饮食；

疲劳、免疫力差、生理期前的荷尔蒙改变、压力，都可能使敏感恶化，小编在护肤方面还是很注重的。

在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的，并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。