加班成一种文化？很多国家都有加班现象 不仅仅是日本

众所周知，日本以“工作狂文化”而闻名。近日，日本某网站做了一项关于“职场氛围如何”的小规模调查，排名首位的回答竟然是“充满杀气”。

据悉，2018年，日本相关媒体报道了一位31岁的女记者，在一个月内因加班近160个小时而在家中死亡，死因是充血性心衰。早在2010年至2015年间，日本“过劳死”的人数已有368人。

而在韩国工作的人们也并不轻松。据统计，2018年，韩国有32%的劳动者每周工作时间在49小时以上，处于过度劳累状态的人占1/3，甚至有些职工迫于考核压力都减少上厕所的时间。

而对于工作时间和地点都相对比较自由的欧美国家，职场压力也没有想象的那么轻松。

据调查，有83%的美国人在工作上表示很有压力。英国2018年有超过60万人在工作中感到紧张。墨西哥是全球工作时长名列前茅的国家。澳洲有近一半的人感到工作压力大。

很多人表示，工作压力来自各个方面，有工作任务的加重、同事领导之间的冲突，以及学习技能的压力等。人们认为，如果不学习新的技能，很有可能就被人工智能“比下去”。

今年5月，国际劳工组织公布这样几组数据：按一周的工作时间计算，中国和韩国有超过40%的劳工工作时长超过48小时，而欧盟有15%，智利超过50%，土耳其高达60%。

2019年5月，世界卫生组织第一次把“过劳”纳入“国际疾病分类”。这种症状主要有3个特征：一是感觉精力不足，二是对工作“累觉不爱”，第三是专业效率降低。

有专家指出，工作压力大、精神高度紧张、生活节奏过快，会加重人们的身体和心理负担，人们简直就是在为工作而送命。

长期坐办公室的人患永久性驼背、静脉曲张、肥胖以及红眼病的几率增加。长期工作压力大的人会产生一些心理疾病，如抑郁症等，面对心理压力，网络暴力以及工作压力等，人们的承受能力是有限的,请关爱身边那些经常加班的人。