怎样才能确定喜欢上一个人？看你有没有这些“情不自禁”的反应

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感情是一种很复杂很奇妙的东西，有时明明对某人心动了，自己却感受不到，直到有天那个人离开自己的生活，才发现自己早已沦陷。

心理学家认为，当一个人内心感到愉悦时，他的身体里就会分泌一种叫多巴胺的物质。当你见到那个魂牵梦萦的人时，身体也会分泌这种激素，然后通过一些情绪反应出来。

无论怎样，当你喜欢上一个人时，身体或表情会诚实地体现出来，只是你后知后觉没察觉到。有时感情会呈现一种“旁观者清，当局者迷”的现象，身边所有人都感觉到你爱上了某个人，你自己却蒙在鼓里，半信半疑。

感情这东西就是这样神奇，有时像深山的迷雾，缥缥缈缈，似梦似幻，在你的大脑和心灵之间升起一道屏障，让你听不到内心最真实的声音。

02

如果你不确定自己是否喜欢上一个人，就看自己是否会出现这些情不自禁的反应。如果有，说明你已经沦陷了。

一群人大笑时会不自觉地看向她

可能连你自己都没意识到，当人群中谁讲了一个笑话，或者做了一件逗趣的事，引起哄然大笑时，你潜意识里会立即看向自己喜欢的那个人。

其实这种反应很正常，因为你喜欢那个人，就会特别在意她的喜怒哀乐。你想每时每刻知道她的心情和感受，所以会特别关注她。

另外，当我们发生一件值得高兴的事时，会第一时间分享给最在意的人。所以当人群中爆发笑声时，你会不自觉地看向你心里的那个她。

看着她的照片会莫名其妙地傻笑

当你喜欢上一个人时，看着她的照片会陷入沉思，然后莫名其妙地傻笑起来，忘乎所以，感觉整个世界只剩下了你和她。

看着她的照片，你会浮想联翩，想着某一天牵着她的手在林荫小道上漫步，想着你们深情相拥，想着带她去看电影，想着在公园里追逐嬉戏……想起那些温馨甜蜜的画面，嘴角就不由自主地上扬了。

近距离接触时忍不住想拥抱和亲吻她

还记得在电视剧《十八岁的天空》里，古老师不确定自己是否喜欢上了裴老师，另一个人告诉他说：当你爱上一个人的时候，每次见到她，都会有一种想要拥抱和亲吻她的冲动。

你知道为什么会这样吗？因为我们的心最清楚自己的想法，所以接触到它的目标时，就会发出信号让你做出这样的举动。

因为我们爱上一个后，心脏就缺失了一块。见到那个人时，就会本能地把她拥入怀里，来填补这种因缺失而带来的空虚感。

听到她的名字就立马集中注意力

当你正想起她时，这时谁突然提到她的名字，你的脸会刷地一下红起来，就像做了什么见不得人的事，就像小学生背着老师干了什么坏事。

因为喜欢，你会特别关注有关她的一切，当身边突然有人提起她时，你就会立马集中注意力，不错过一点一滴。这种关注，是源于爱恋。

看到她落泪时会感到剜心般地疼痛

也许你们平时就像普通朋友那样相处，约饭、逛街、看电影，你从没感觉到自己已经爱上了她。直到有一天她在你面前伤心地落泪，你发现自己竟然会感到剜心般疼痛，那种痛，已经超越友情的界限。有这种感觉，说明你已经爱上了她，只是自己没意识到而已。

只有爱上一个人，才想尽力去呵护她，不让她掉泪。看到她哭，会觉得整个世界都崩塌了。那一刻，很想把她拥入怀里温柔地安抚，不让她再受到一点点伤害。

03

喜欢一个人，会为她茶饭不思、牵肠挂肚，满脑子里都是她，做什么事都心不在焉。

喜欢一个人，你会把所有的注意力投入在她身上，关注她生活的点点滴滴，关注她每时每刻的心情变化。

当你不确定自己是否喜欢上一个人，那么就静下心来思考，每次见到或者听人提到她，你是否会情不自禁地出出现这些反应。如果答案是肯定的，那么就说明你已经对她情有独钟。

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文|叶惊梦

愿我的文字能抚慰你的心灵，也愿你在情感世界里变得释怀