春节即将来临 很多年轻人面临着“春节焦虑症”

春节是中华民族最隆重的传统佳节，意义团圆和谐。春节的节日氛围越来越浓厚了，本是所有人都翘首以盼的春节，但现在很多年轻人却害怕春节的到来，有着“近乡情更怯”的情绪，有了“春节焦虑症“”。我们来看看，年轻人的焦虑症都来源于哪些方面呢？这些焦虑不止来源于父母，很多更是来源于长辈、亲戚、朋友等。

首当其冲的是被催婚，记者通过采访发现，很多年轻人过年期间忙于相亲，还有些年轻人为了躲催婚选择过年期间旅游，甚至还有的主动申请值班的。

再者就是职场发展情况了，辛辛苦苦工作了一年，却感觉什么也没有。还要接受来自亲戚的各种灵魂拷问：今天挣了多少钱呀？拿了多少奖金呀？升值了没呀等等问题。

其次就是来自家里的压力，平时不回家，爸妈老念叨。回家没几天，爸妈总嫌弃这个不会，那个不会，一天到晚只知道玩手机，你回来干嘛...还有一种痛就是爸妈眼里的“别人家的孩子”，总是被对比，还不忘交代能不能学学人家。

最后可怕的是又老了一岁了，这个是不能抗拒的事实，也是年轻人焦虑的一大因素，网上更是有一组扎心的数据，1998年的都已经满21周岁了。

那么，面对焦虑有哪些缓解办法呢？

一、正确看待长辈们的追问：要明白长辈的追问也是出于关心，可能表达的方式不太对，所以要学会包容和理解他们。毕竟到了年纪，长辈关心催婚也是正常的，把心态放好，把相亲当成认识个新朋友。

二、注重和父母长辈们的沟通：如果不想有催婚的压力，把自己的情况如实和长辈们说清楚，让他们知道自己的打算和计划，让他们知道自己已经长大了，不是小孩了，自己有能力承担一定的责任了。通过沟通，让父母知道你是有计划有目标的，而不是毫不在意。所以沟通很重要，这样焦虑可以得到很大的缓解。

三、找朋友倾诉：和朋友倾诉，可能不能第一时间缓解焦虑，但是有人帮忙分担压力，心里也没紧张。

很多网友不经感慨：小时候，总是盼着春节，这样过年可以穿新衣服，玩烟花，还有压岁钱，大人们也会放松管教。长大后，面对各种各样的压力，好想自己还是个孩子。