快乐 你一生中最重要的学业

面对纷纷扰扰的世界，人很容易迷茫及失落，是很难快乐得起来的。诸如吃美食、看美景、听音乐等，这些快乐都非常短暂，更应称之为快感，真正的快乐，其实应是充实而长久的。

爱情也不见得能带给人永久的快乐，往往只是刺激性的愉悦。不是么，诸如自由、思想、亲情、友情甚至食物都比爱情重要得多。常见一些为爱情而绝食者，末了会在一只烤乳猪与恋人之间本能地选择后者。

通往快乐的道路，历来曲曲折折，又布满了陷阱，它不是阻碍人之快乐，就是让人迷陷于肤浅的快乐陷阱了。真正的快乐并不是每天都呵呵一乐，它是面对人生逆境也能心定，面对生死也能冷静，能于平淡生活中得到释然与轻松。

遭遇不顺时，愁眉苦脸解决不了任何问题，还是微笑以应吧。清除心理垃圾，将全身充溢快乐的情绪，改变现实才更有动力。

不懂得“讨好自我”，你就不容易得到快乐。人就是这样，总是对他人投以关注的目光，总觉得自己缺这少那，可有可无的，这样又怎能快乐？不如从今天起，好好爱自己，不让自己受限于外界压力，适时给予自己称赞与鼓励。自己对于自己的肯定，就是快乐之源。而快乐，正是促使自己走向高处的动力源。

快乐往往来自于比较。骑着自行车上班的你，原本觉得挺自得，可是一看到某个同学如今都换上宝马了，你就可能立时觉得不快乐。你对自己的生活百般不满意，觉得自己不争气，此时不妨想想那些年纪轻轻的辞世者，或许你会有种知足的快乐。不计较自己没有的，只珍惜自己拥有的，这样就会快乐而心安了。

人之所以不快乐，往往是由于情商太低了。缺乏同理心，理解不了他人的行为。一旦觉得不合己意，就会莫名生气，对人恨不能“除之而后快”，又怎能快乐得起来？

要想让自己快乐，换位思考是必不可少的。世上太多不快乐的原因，是“你为什么这么对我”，总觉得自己是受害者，总觉得是别人错，势必就难以快乐。如果能试着想想，设若我是他（她），我会怎么做，许多愤懑也许就一扫而光了。

对他人不懂得关爱，你就很难过得愉快。人往往都会本能地只想攫取，懒得对他人顾及。可是从心理学上说，人的自私心越重，内心越容易失衡，越容易忧虑，是很难快乐得起来的。所以，不如把紧攥的双手打开，施与他人一些关爱，这种快乐真的难以言说，能让你不知不觉地升华自我。

快乐源于一颗善感的心。生活中的快乐其实无所不在，唯有心人才能感觉得出来。如果你怎么也快乐不起来，可能是日子过得太舒坦了，那就不妨给自己来一场放逐，让自己独自去行行路，及至吃过了诸多苦，也就能体会出甜了。年轻时切莫让自己过得太随便，这样年长时才能活得更有尊严，更有快乐感。

快乐，这人生中至轻而又至重的东西，需要用一辈子来学习。实际上情商再高的人也会失落，也会难受的。区别或许仅仅在于，他们懂得适时调整及排泄，能成功地完成“快乐的学业”。

快乐，真的是你人生中的最重要学业。对之弄清、学懂，才可能真正赢得幸福人生！