“要是我死了 你们就不会这么累了吧……”
暑假期间，某地一名17岁的高中女生，给母亲留了一封短信，离家出走，言语中有轻生之意。
妈妈万分紧张，拨打110求助。民警紧急寻找，终于化险为夷。
女生留给妈妈的一封短信，发人深思。
妈：初三开始，我学习成绩一直下降，还让你们那么操心，有时候我就在想，要是我死了，你们不会这么累了吧……我为什么就这么差劲呢？什么事都做不好……
很短，但震撼。
很多话，孩子不会通过嘴巴说出来，而是通过行为表现出来，理想的状态下，会用书面的方式说出来（有些口语很难表达）。
如果孩子还有书面表达（写信）这个渠道，甚至用视频、手机跟父母交流、沟通，依然是好的。
再不济，通过老师、朋友向父母转达某些无法当面说出的话，也是好的。
最怕就是这一种：有些话孩子不会跟你说，当他觉得可以说的时候，已经准备离开了——暂时或者久远，甚至永远。
这是家长必须警惕的问题：孩子的表面和内心，有很大不同。
成长是一个追求独立的过程，在这个过程中，孩子逐步学会了使用保护色，把自己的情绪隐藏起来；
出于“变得成熟”的考虑，他会把一些责任归咎于自己，对父母产生愧疚心理。
但这种心理的外在表现，往往恰恰相反。因为他自己内疚的事情，也是父母经常指责的。
最终呈现一种极端的方式，就是孩子内心自责，外在依然表现为对抗。这就是传说中的“叛逆期”。
当然，因人而异，也有的孩子，完全是开始寻找自我认同，争取“独立”，而和父母爆发冲突。不是所有孩子都会内疚和自责。
对性格相对敏感的孩子而言，家长要注意两点。
其一，防止孩子出现自责心理，避免他把自己当成“矛盾的焦点”——尤其夫妻关系不和、经常吵架时。
前两天，我被孩子无情地“嘲笑”了，原话是“你们真是太幼稚了”。
为什么呢？因为我们有时候为一些鸡毛蒜皮的事情吵架。为这点事情争吵，的确显得幼稚。
想想也是。
多数人的婚姻都是如此，闹得疲惫不堪、难以忍受的，不是什么惊天动地的大事，往往因为一地鸡毛。
甚至工作中也是如此。影响人情绪的，不是大事，而是琐碎的小事。
有本书曾经举过一个探险队的例子。探险队遭遇巨大危险，在极寒的环境中，面临生死考验，此时，他们能够同舟共济。后来脱险，到了相对安全的地方，探险队员却因为鸡毛蒜皮矛盾不断，在“安全地带”全军覆没。
道理很浅显，却很难懂，很容易犯。对孩子来讲，更是难以理解。
引发矛盾的线索，都是小事，双方的“发言”，却一个比一个恶毒、一个比一个凶狠，甚至上演全武行。这在孩子眼中，太不可思议。
他就会瞎琢磨。琢磨半天，还是不理解，还是找不到原因。别说他了，很多家长酣畅淋漓地吵完架后，自己都忘了是为什么吵了，好像就是为了吵而吵。
孩子最终很可能会把原因归咎于自己，可能是自己某个地方做得不对，让爸爸妈妈生气了，所以吵得不可开交。然后，是自责。
有的夫妻在产生矛盾之后，会强迫孩子“站队”。妈妈去和孩子诉一通苦，说爸爸多坏；爸爸找机会，说一顿妈妈的不是，孩子左右为难，近乎崩溃。
不少离异家庭，孩子出现心理问题，与此有很大关系。
其二，一定要培养孩子的自尊、自信。
很多人说，孩子要在一二年级养成好习惯，你整天监督着他，养成习惯，以后就轻松了。
其实不对。这种监督式的习惯养成，会挫伤孩子的自尊。而一个人的自律，和他的自尊成正比。
他越自尊，就越容易自律。把他的自尊心摧毁了，还想让他自律，几乎是不可能的。
“我为什么就这么差劲呢？什么事都做不好……”这句话，说明孩子自信缺失，而且还有一种可能是，家长经常给孩子贴“差劲”的标签。
家长总是说：“你怎么这么差？这点事都做不好！”孩子只会越来越差，而且，他会真的从内心里觉得自己差。
国外有个父亲，孩子一旦犯错，就对他说：“照这样下去，总有一天你会进监狱的！”果然，如其所愿，孩子最后进了监狱。
孩子一件事情没做好，家长可以批评，但要学会如何批评。
你要告诉他，哪里做得差，要具体，不要贴标签；你还要告诉他，应该怎么改进。
还要告诉他：这回做得不好，没关系，只要比上一次有进步，就值得肯定；只要努力，下次一定做得更好。
没有自尊，缺乏自信，又充满了自责和愧疚，这样的孩子，很容易走上家长不想让他走的路。
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