张韶涵化身养生博主 还晒出自己的常备药物 网友看后却直呼心疼

都说女人是水做的，离不开养生和美容。36岁的张韶涵作为大家心目中的人气歌手，看似拥有完美的身材和不老的容颜，其实在张韶涵的妆容下也隐藏着岁月留下来的痕迹，高压力的工作也会让她身心疲惫。今天下午张韶涵化身养生博主和网友们分享养生知识，却换来了一片心疼。

张韶涵在微博上写下了长达1000多字的养生经验，告知网友自己的养生秘诀。明明自己十分喜欢吃糖，却为了让皮肤抗氧化选择放弃了吃甜点喝加糖的咖啡，甚至连甜味的水果都要少吃或者避免，整个戒糖的过程十分艰苦，但还好自己熬了下来，所以到现在才会拥有不走形的身材和亮丽的肌肤和大家见面。

明星既然靠颜值和实力吃饭，那么就要尊重这个职业，尊重粉丝的喜爱。张韶涵整篇文章写得十分走心，真的是小仙女本人了。不过在文章末尾的配图当中她却晒出了自己日常出行的常备药物，网友们看后十分心疼，因为其中不乏各种抗眩晕呕吐的药物，摆满了整整一个盒子。

张韶涵本身就瘦小，飞到国外赶通告参加活动容易水土不服造成上吐下泻。在参加《歌手》录制的时候，张韶涵得了感冒导致嗓子沙哑，最后还是靠机器维持才得以正常的录制完了比赛，节目结束后又紧急飞到了马尔代夫拍摄写真，不到90斤的体重来回折腾，如果没有毅力和药物的支撑很难扛得住，都说张韶涵能赚钱，但都是靠着透支身体换来的结果。

一分耕耘一分收获，这句话用来形容张韶涵再合适不过了。娱乐圈中不敬业的明星有很多才导致大家对明星抱有偏见，其实张韶涵已经有了自己的一席之地，却总是用拼命三郎的精神去工作，怎能不让人心疼？或许这也是她成名多年来一直不过气的原因吧！