写给奔五的朋友：人生每个阶段 都可以是一个好的开始

时光荏苒，青春匆匆而过。

人生短暂细数下不过3万天左右的光景，在风风雨雨中穿行，转眼间，七零八零后的一代，一个站在了40岁的尾巴上，一个已经进入了50岁的大关。

曾经的风华岁月，还未感知成长进入莫名就走进了知天命之年阶段。

不管我们是否愿意，时间都不会为谁而改变。曾几何时50岁在内心定义下完全就是老人的代名词，而在如今来看，其实最怕的不是年岁数字的增加而是心态的老化和自我放弃的心态。

奔五的年纪，是人生一个新的转折点

现代人和古代不同，从成熟担当本就是一种后延趋势，旧社会的男女在独立门户成家立业的年纪，我们还不过是在父母羽翼下的乖宝宝备受呵护，所以我们开始的晚，也就在事业成就乃至生活独立担当上有一定的顺延。

五十岁最无法逃避的就是身体机能的变化，确实，太多事情已经身不由己，不是不想，而是力不从心。这个阶段上有老下有小，禁不起自己这部智能机的宕机和意外。然而这个人生的转折点，也该适度的发生一定的调整和转变。

这个年纪的孩子多半即便还未成家，也都该试着放手让其有自己的生活和担当，不要再事事亲力亲为，剪断的是孩子的羽翼，影响的是他们的未来，而疲惫的是自己的身心。父母是一场离别的修行，不管你此刻多么努力，终究有一天需要子女独自飞翔，所以在这个转折点该明白了，放手教育此刻再不做，未来对子女和自身，都是一种负担非常的沉重。

健康是一切，养生不要拿年龄说事

昨天一起吃饭，一位45岁的朋友身材看上去臃肿脸色暗沉，大家劝他要健身并调整自己的营养食谱，不要每天只是一味地肉肉肉，而这位朋友非常自然又理直气壮的说“我都多大年纪了，老年人了还想要求我像小孩子一样啊”他认为50岁之后干脆就该直接养老，可见心态的老化才最可怕。

人到五十就更要懂得，身体健康是一切的资本，有了它你才有机会享受天伦之乐，看未来的日出日落。

或许曾经自己，为了一次合作，熬上几个通宵写方案；为了一份订单，喝下了无数杯辣喉的烈酒；为了维系一位大客户，不管受多少委屈，也要咬牙隐忍装笑脸去假意迎合。

透支的睡眠，情绪都最终会由自己的健康买单，疼痛是小，怕就怕，最后赚来的钱不够去医院换命。

这个年纪从生活的规律性，睡眠的质量到营养均衡的搭配都要进行细致的规划和坚持，健康是一切也要靠我们自己好好爱惜才能够成功。凡事想开一些，不要太计较，没事多运动一下，健身不仅仅是好身材，还有健康的体魄，生命在于运动，那不是小孩子才能保持的东西，五十岁的自己不要盲目到认为自己老就是应该这样。

换一种适合自己工作与生活方式

五十岁并不意味着退居二线，可的确需要重新调整规划自己的工作模式和生活方式，或许我们做不到走入田园生活完全享受人生，可却应该适度将着重点放在自我身上，能力范围内的打拼是事业的延续，或许做不到冲锋陷阵，但自己不放弃的坚持，也是对自己和子女们的一份保障。

《三十而立》中顾佳爸爸在养老院的简单对白充分体现出了这一点，那就是“你爸在养老院，还没死呢，有什么事有爸爸顶着呢”是啊，父母在，就是给儿女最大的底气和安慰。

所以五十岁的你该更多注重的不是儿女而是自己，不操多余的心，保养好了自己，子女才能够安心。#人生感悟#