我是如何度过迷茫期的
01
▼
相信我，你并不孤单
我知道很多人活得很迷茫，陷入困境，不知道自己的未来在哪里。所以每天活得很煎熬，却找不到解决方法。
其实我想告诉你，你并不孤单。事实上我极少看见活得不迷茫的人。我也和你一样充满着迷茫和困惑。
我大学毕业的学校一般，不喜欢所读的专业，所以读书时也没有认真去学习。还记得那时找工作很迷茫，我如何能在芸芸众生中脱颖而出？
我的第一份工作才1500元一个月，交完房租所剩无几。那时时刻充斥着绝望的心情，这样的收入，何时才是个头啊。
后来靠努力获得了连续升职的机会，年纪轻轻开始带中层团队。当时年轻气盛，又没有管理经验。一度被孤立，吃饭总是一个人，连个说话的人没有。有一段时间常躲起来哭泣，想逃避一走了之。
迷茫一路伴随。 即使是现在，在我早已成为职场老司机的今天，我仍然对很多事情扶额一筹莫展。
比如业务的顽疾，想尽了一起办法都无解。我十分看重的员工跳槽，想尽办法挽留却义无反顾。每天工作如此辛苦，我的未来又在哪里？很多时候，我都徘徊在十字路口。
每个人每个阶段都不容易。工资少时会想，房价这么高，这点工资还不够塞牙缝，难道就这么窝囊下去吗？赚到钱了也一样会焦虑，支出这么大，竞争如此激励，怎样才能让自己充满竞争力，不被社会淘汰？
我发现几乎所有人，都或多或少面临着人生的困境。工作的，爱情的，生活的，家庭的，赚钱的，孩子的，父母的，教育的，人生的……你能想到的，应有尽有。有些问题可以靠自己或他人来改变，有些问题则无解。
你并不孤单。生活中的很多问题不一定都能在当下找到答案。
02
▼
所谓完美人生，只是一种幻想
我在第一份工作时，很崇拜一位老总。她40来岁，是我们全国销售的老大。她具有丰富的经验，而且气场强大。无论多么嚣张的客户，只要她在，都惧她三分。她情商很高，人脉也广，属于朋友遍天下的那种。而她也是早一批富起来的职场人士。无论穿着还是气质都透露着优渥感。
她在我眼里高高在上，人生那么完美，真是让人羡慕啊。但是后来接触后，才发现她是一个人，至今未婚，也没有子女，独自一个生活。有一次生病住院，还是靠秘书照顾，才得以康复。她的人生没有困惑吗？我给不出答案。
这个世界，你听到的，看到的，都是成功者的鸡汤故事。而那些同样奋斗在路上的人，有谁会想起呢？成功者是少数，失败者才是多数。
以明星为例，大家记住的都是那些已经成名了的。但是每年北电，上戏，中戏那么多毕业生，成名的又有几个？
多数人都在为争取出镜的机会苦苦挣扎。而很多人恐怕早已放弃了演员这种高风险高收益的行业，因为青春也就那么几年，既然机会渺茫还不如趁早转舵。
那些成功者通常让你看到的只是光鲜的部分，人们习惯掩盖自己的脆弱和软弱。
前几年曾和一个年少有成的朋友喝酒聊天。朋友给人感觉是很乐观，做什么都很顺的那种人。20来岁开始创业，几年就把生意做得风生水起。家有贤妻，儿女一对。我们常笑他是上帝的宠儿。
几杯酒下肚后他说，自己很迷茫，不知道未来的路在哪里？我很纳闷，你生意这几年做得那么好，钱也赚得盆满钵满，为什么这么想？
他说，你知道吗？上几个月我手上只有几十万元。资金周转不过来，房子都抵押出去了。急得没办法了，还问核心骨干借钱周转，结果他们都用各种理由推脱。我也理解，他们是害怕生意亏了，钱有去无归。
他接着说，公司出的任何问题都是我一个人抗，没有人可以分担。去年我还在想，是否把公司交给别人来打理，我出去打工，过一种新的生活。也许可以改变我迷茫焦虑的状态。只是又放不下这么多员工，所以反复考虑还是决定继续扛下去吧。
我听后无以回应，看似如此成功的人生，其实并非想象中那么完美。
人们只看到别人表现出来的完美人生，却看不到他们背后的痛苦，压力和迷茫。
03
▼
迷茫，唯有靠自我救赎
我曾有段时间状态很差。工作屡步维艰，健康每况愈下。一大堆事总也做不完，满案头都是欠下的工作和未开展的任务。
朋友约我吃中饭，他半开玩笑的说，你最近是不是很累？你看起来很疲倦。我暗忖，原来人的心理状态真的会在脸上体现。
多数像我们这样的普通人，都会经历成功，失败，高潮和低谷。成功的时候，感觉天下都是自己的，但是转眼一天就觉得自己已被世界抛弃。
在路上，我们不断遇到各种挑战，我们会困惑，会痛苦，会迷茫，会痛恨自己，会后悔过去，会埋怨上天的不公，会缺乏自信，会害怕未来……这些都是正常的表现。
我的低谷期维持了差不多两周的时间，期间我试过很多办法让自己重新振奋，包括定目标，和人沟通，看很多的书以及坚持运动。我逐渐恢复状态。
不久前的一天，当我连续几天在太阳下跑步一个小时后，我突然感觉自己被阳光和汗水救赎了。我走了出来。
人在不同时期都会遇到迷茫期。迷茫正说明你在思考，你对现状不满，这是一种心理的防御机制。
正如发烧对人体有益是一个道理，如果一个人几年都不发烧，说明他的身体很差，因为连防御外部侵犯的机能都丧失了。而一个从来不困惑的人，要么他特别满意现状，要么他放弃了思考。
但是我们不能任由迷茫的心情蔓延，反之，我们可以对其进行积极疏导。
我们要做的首先是面对真实的自己。问自己两个问题，我现在的真实感受是什么？ 是什么原因引起的这种感受？ 例如，我不开心，我对自己很失望，因为我说错了话，伤害了我的朋友，我很在乎我们的友谊。
弄清自己的真实感受非常重要。越能够具体描述越好。体会和正确表达感受并不容易，但是如果不能够诚实的面对自己，那么就无法找到问题的原因。
其次问自己到底需要什么？ 谁可以帮助你？你可能一时半会想不出来，或者你怎么也想不清楚。没关系，那就继续想。
学会聆听自己的声音，接纳不完美的自己，和自己的内心对话。也可以和你信得过的人交流。只要你坚持去寻找，总有一天会找到答案。也许这个答案并不能一戳而就，但是你已经有了一个开始。
最后积极的面对自己的困境和迷茫，寻找让自己重新振奋的方式。运动，跑步，读书，社团，和正能量的人在一起……借助外力，是一种很有效的方法。
总之，只有积极的尝试各种方法，才有可能逐步度过低潮和迷茫期。你要走出去。关起门来瞎想和哭泣，解决不了问题。
迷茫并不可怕，可怕的是意志消沉。
逆境并不可怕，可怕的是自暴自弃。
你需要做的是，勇敢面对自己，积极寻找方法，然后一点点放下它，一步步走出去。
-THE END-
嗨，小伙伴们，我是薇安姐。我的文章都来自于多年的学习和工作经验。如果你想获得更多成长干货，关注薇安说，后台回复：“成长”，你将会得到一本经典文集——《高情商的成功之路》，这本文集是薇安经典的原创文章精选，有超过上百万人阅读，这些文章深受读者喜爱。