主任医生：藏在身边的“胶原蛋白” 你若喜欢 皮肤好皱纹少

青春洋溢的脸上不该出现皱纹，可现实就是一条条皱纹在脸上“肆意妄为”，有眼角纹，鱼尾纹，法令纹，抬头纹，你是不是也“中招”了呢？

为什么年轻的时光总是过得那么快，那么的短暂？这其中最根本的原因就是支撑肌肤的胶原蛋白和维持皮肤弹性的弹性蛋白的流失，导致肌肤变得松弛，滋生皱纹，显着老！

为什么会显老，除了胶原蛋的流失，还有经常熬夜，饮食高糖高脂肪的食物，饮食不均匀，不爱运动，不注重保养，心情压抑等，都是会让你看着“显老”的原因。在随着年龄的增长，有没有想过下一个“黄脸婆”就是自己呢。

要想保持青春，延缓衰老，不做黄脸婆，就要及早的注重肌肤各个方面的保养！很多人觉着用一下昂贵的护肤品就能够延缓肌肤衰老，其实护肤品只在肌肤的表面产生作用，并不能长久的延缓肌肤的衰老！

认真做完这3步骤，永葆青春就不是梦，返老还童都有可能！

防晒

每个人都知道护肤，但很多人都不注重这个防晒，这个防晒真的比这个护肤更重要，防晒做好了，护肤也就简单了，防晒不光是为了防止自己晒黑，更重要的是防衰老。

美国做过一个报道，一个长期开车20年的人，两边脸是不一样的，一边是经常遭受太阳侵晒，一边很少见到太阳，经常见到太阳的那一边脸不光有色斑，还肌肤特别的松弛，而另一边就没有这个现象。

所以说注重防晒是可以延缓肌肤的衰老，出门前半个小时可以涂防晒霜，让防晒霜更好的成膜来保护肌肤，太阳过于强烈的时候也可以使用遮阳伞来加强防护。

补水

给肌肤补水是保养肌肤最基础的一步，但同时也是最关键的一步，肌肤缺水会导致肌肤粗糙，变得毛孔粗大，油脂就会多度的分泌来保护肌肤，肌肤就会变成油皮，然后平常清洁会把油脂清除掉，会导致皮肤水分过度流失，变得肌肤敏感。

肌肤中的水分充足，肌肤也会变得更加的嫩滑饱满，减少皱纹生长的可能，平常上妆也会变得更加轻松。

补水可以通过面膜，补水喷雾，爽肤水，精华液等多种方式来给肌肤补水。

清洁

晚间清洁是最重要的，劳动了一天回家，脸上夹杂着空气中的杂质垃圾，还有残留的化妆品。如果清洁不到位，会阻塞毛孔，导致黑头闭口增多，还会导致黑色素沉淀形成斑点，会让我们的肌肤更加的“显老”

藏在身边的“胶原蛋白”，你若喜欢，皮肤好皱纹少

这里指的就是富硒液肽。都知道肌肤衰老是因为胶原蛋白的缺少，要想保持肌肤饱满就要多补充胶原蛋白，而富硒液肽就是补充胶原蛋白的“不二之选”小分子架构能够让身体直接运输到肌肤，发挥效果，能够很有效的减少细纹的生长，让肌肤变得嫩滑紧致。

其中还添加的硒，硒是很有利的抗氧化剂，能够帮助肌肤减少氧化，让肌肤减缓衰老。

最后，皮肤的保养，决定了美的层次，所以爱美的女性一定要舍得给自己投入，你值得。