运动给予窦骁坚韧和力量：我的旅行不是在山上 就是在水里

窦骁从10岁开始就在加拿大生活了，他经常与朋友结伴漫无目的骑行，很早就建立了和大自然的连结。他爬过山峰、跳过伞、冲过海浪、划过皮艇，他是号称“我的旅行不是在山上，就是在水里”的户外达人，算得上是半个冒险家。正是由于这些爱好，让窦骁在一次次试探自己的过程中建立了强大的勇气以及意志力。

至今，窦骁攀登过五座山了。2015年5月，他和专业的登山团队一起开启了探险之旅——哈巴雪山，这是窦骁人生中攀登的第一座山。这座位于中国滇西北的雪山最高海拔5396米，最低则只有1550米。

2015年年底，窦骁再次和孙斌一同攀登了西雅图雷尼尔雪山。2016年10月30日，窦骁又成功登顶海拔5892米的乞力马扎罗山。2017年10月，窦骁晒出几张登南针峰的照片并配文说：“登顶南针峰为祖国庆祝生日！”照片中的窦骁在山顶手举国旗，网友纷纷点赞！

显而易见，登山已经成为了窦骁磨炼自我意志的方式，正如他所说：“当我们在山下的时候，我们都是往外看，登山的过程中实际上你是一步一步地朝内走，站在山顶的时候，人的心是往里看的。对于我来说每一次登山都会是一个新的体验，在你不断一次次试探自己的过程中建立了勇气，它跟鲁莽是不一样的，它跟玩命更是不一样的。”

人生如登山，循径而上。爬山是如此，演戏也是如此。2008年，窦骁怀揣着对表演的热爱考取了北京电影学院。窦骁曾在电视节目中说起过进入北京电影学院纯属“误招”。在面试时，才艺表演别的同学是唱歌的唱歌、跳舞的跳舞，他是别出心裁，展示的是空手道，因为他曾经练过六年半的空手道。然后老师说有些同学虽然什么都不会，但是看到了他的努力和认真。

窦骁在大二时，被张艺谋导演选中成为电影《山楂树之恋》的男主角，意味着窦骁正式迈入了演艺圈。窦骁凭借“老三”一角，和周润发同时被提名为第十四届华表奖优秀境外华裔男演员，被数家杂志评选为年度新人，“第五届BQ红人榜颁奖盛典”年度电影新人奖。

遇见张艺谋是窦骁的幸运，至今他仍然称呼张艺谋为“恩师”，就在前些日子，张艺谋获得第55届金马奖最佳导演时，窦骁发微博说：“我的恩师我自豪。”

当年的窦骁在张艺谋导演眼中就是阳光、干净、简单，“老三”一角让他的形象被定义为了“情圣”。本以为接下来，窦骁会沿着这个路数接拍一系列爱情剧或言情剧，但事实是窦骁并没有这样做，他一直很珍惜自己的“羽毛”，虽然星路并不是那么一路平坦，犹如爬山时可能会遇到意外一般，但窦骁从未放弃也从未退缩。

此后的几年，窦骁一直都在努力拍戏，只是他对剧本选择很严格。窦骁曾说过：“你总要有一个权衡和取舍，是选择一些流行度高的作品，还是一些你更愿意投入的作品。”

可是好剧本需要等啊，这就意味着要放弃其他东西。娱乐圈是一个更新换代最快的地方，身为演员，如果不时常通过作品出现在观众眼前，很可能会被观众遗忘。在那几年，窦骁不急不忙，蓄势待发，用实力一直在证明自己。

2015年2月19日，其主演的电影《狼图腾》上映，该片最终以6.97亿元人民币的票房成绩收官。窦骁也是希望通过这部剧摆脱苦情男形象，为了角色，窦骁在内蒙古拍戏一待就是8个月，放马骑马，脸上都晒出了高原红，在内蒙古的这个骑术学习也为他日后在古装剧中骑马打下良好的基础。

同年，窦骁主演的青春励志电影《破风》在豆瓣获得7.2分，他在片中则饰演了性格内敛又不乏丰满个性的单车队队员邱田。在这部剧中，他每天骑18个小时自行车，骑了11万公里，最后因为这个技能，他硬生生地骑成中国自行车联赛代言人。有没有发现，运动给予窦骁的那些坚韧和力量，一部戏学习一个技能，对他的表演事业也有很大的帮助。

2016年，窦骁在古装传奇剧《楚乔传》中饰演冷静、腹黑且多疑的燕北世子燕洵，让我们看到了窦骁的另一面。燕洵世子让窦骁大火了一把，窦骁说他非常理解燕洵：“燕洵不能称为反派，皇上一道圣旨，他全家被诛，还要接旨验尸，内心的痛苦和绝望可想而知，再目睹母亲自尽，被迫黑化。他背负血海深仇，立誓要血洗长安。他忍辱负重8年，与楚乔相依为命，那种生活是特别胆战心惊的。你想一个人被压抑久了，怀着一个目标，就跟雪球效应一样，然后他策划叛乱，是凝聚中的爆发。”

于是，我们看到燕洵世子从露着一口大白牙的白衣少年，成长为内敛沉稳的硬汉男。当一个男人有了阴暗面，他开始真正成熟起来，观众对这位燕洵世子评价极高。

对于燕洵世子这样的角色，窦骁说付出了很多，因为他不是那种会把角色中的情绪延续到生活中的人，导演一喊停，他可能过会儿就忘记了自己是燕洵，能快速入戏快速出戏，也是一种情绪自控的能力。也不是说窦骁没心没肺，而是他心态过于平和，如他所说：“没有什么事能戳疼我，很多事不至于大喜大悲。”

当听到这句话时，联想起窦骁的过往经历，无论他遇见过什么难处，在他那都不会过不去，你也不会从他的脸上看出太多。他保持着清醒，笑的时候像个孩子，做事的时候是成熟睿智的大男人。这样的气质或多或少与他热爱运动常年爬山还是有关系的。

至今，窦骁的大部分时间还是放在表演事业上，有四部电视剧和两部电影至今还未与观众见面，分别是电视剧《十年三月三十日》《爱上你治愈我》《时间都知道》《海上繁花》以及电影《日月》和《天火危情》。

接拍不同类型的角色，也是窦骁希望历练演技的初衷。事实证明，窦骁在娱乐圈这十年，经历过起与落，几乎零绯闻。可见他没有被名利所缠累，不屈服于世俗，活得超然洒脱，有着自己特立独行的见解。这也就是为什么，不管在任何环境，我们都能看到他那阳光般的笑容，因为这一切的一切对于他来说，只是人生的一场修行。