你有没有经常想到后悔的事？

经常我们感慨一件事没做好的时候，别人有时会说这世上没有卖后悔药的，往前看。

最近我老能想起一些自己说错的话，做错的事，很委屈的事，挥之不去。虽然都是些小事，心里还是不舒服。觉得自己为什么没能做得更好。我思来想去，为什么过去了的事情，还能影响今天的心情，我总结有一下几个原因：

思想的世界

1.我本人比较敏感，容易通过一件事联想到过去的某件事。

2.我过于在意别人的评价，怕别人觉得自己不好。

3.不够自信。这个自卑感一直让我觉得自己不够好。

4.我是蓝色性格的人，有点过于在意细节，追求完美。

想到过去的事，通过思考发现不足，勇于改正，这个没问题，是好事。过于纠结过去，这个就没必要了。人生才短短几万天，过去了那么多日子，剩余时间都是宝贵的，更重要的现在和未来，是用来好好珍惜的，现在的每一天都是以后日子里最年轻的一天，多宝贵。为了不常常后悔，保持好心情，我给自己些小建议：

第一点，保持高度自信，每天对镜子默念：“嘿嘿，你真棒”

这个“嘿嘿你真棒”是幼儿园鼓励小朋友的，我想在自信这条路上，我就是个小朋友。一个自卑，好像是与生俱来的。就是很谦虚很谨慎，就是觉得自己不够好。长相，学历，能力，口才，才艺等等，就是没有什么拿得出手的，个性里谦卑的特点又太多，对自己要求又有点高，能力不足欲望又多了一点，所以很爱纠结。

思来想去自信是克服这个毛病的一种药，首先得强烈的自我暗示，深信不疑，这个自信哪里来，得需要包装一下，我觉得内外兼修。前两天去面试，小小的在着装上修饰了一下，给了自己不小的力量。以后画个妆，搭配好适合自己的着装，在职场上穿适合自己身份的衣服，做什么就穿得像什么，从外而内的说服自己相信，我是最好的，最棒的。内在就要更努力，多读书多看报多思考多观察，丰富自己的阅历，增长见识。

第二点，克服蓝色性格的特点，注意大局，注意力集中在更有意义的事上。

蓝色性格是一个完美主义者，内心就是喜欢完美。爱思考，爱探究，谨慎，有原则，责任心强；追求卓越，注意细节；爱分析，敏感细腻。你看，这样的人很容易情绪化，陷入问题中不能自拔的，爱纠结，总希望找到完美解决问题的办法，而我能力又有限，有这样的特点，所以思想负担就重。多希望自己是绿色性格，不想事，不纠结，安于现状啊。我有个绿色性格的老公，惊不惊喜，意不意外？没帮助，而是加重了我的思想负担。我适合和红色性格的人生活在一起，才有利于敢走阴霾，快快乐乐。别让我老公看见。

思绪飘到哪了？

既然有这样的特点，平时生活中多结交一些红色、黄色、绿色性格的人，多和他们交流学习，学人家的长处，补自己的短板。遇事有大局观念，着眼于大方向。生活中80%的事做得好了，就表扬自己。当出现对自己负面评价时，要公正客观，把自己想成别人。

第三点，不能过于在意别人的评价，懂得认可自己。

一件小事，可能没做好。过了当时，没人会在意了。自己一直揪着不放，拿着来反复的刺激自己，太没必要。金无足赤，人无完人。自己也不会揪着别人没做好的小事吧，所以别人也不会在意你犯的小错误，如果有这样的人，那也不用理他。时过境迁了，你吸取了教训，增长了经验就好了。

我们不能老是希望得到别人的认可，每个人能力有限，精力有限，不一样的背景，不一样的阅历，站的角度不一样，总是有不如意的地方。过了就算了。

以上是我对自己问题的分析思考，你呢？你的原因和方法是什么，欢迎留言讨论。