经常想起那个背叛过自己的女人 为什么 怎么办

问：女友做过一些对不起我的事，后来背叛了我，但是我经常会想起她来，明明我是恨她的，为什么？

萱小蕾情感答疑：

经常想起背叛自己的女友，当然是因为这件事对你的印象深刻。

人对受过的打击刺激的事件，当然比平时的普通事件要记忆深刻一些。

这样的事情，你其实不愿想起，但是越不愿意想的事，越容易浮现出来。

只因潜意识并没有忘记这件事，并且记忆的更深。所以不经意的，不受你控制的就想起来了。

这种想起，是没办法的，是无能为力的，是越不想去想，越容易想起的。

这样的时候，只能顺从这种不断的想起。

每一次想起，就试着原谅对方，这是对自己的一种解脱。

人的想法，决定很多东西。

想起她了，就祝福她，就原谅她，就反省是不是自己做的不够好，才导致对方的背叛，同时也原谅自己，明白你们只是没缘分而已。

安慰自己你会找到比她更合适的人，会找到比她更好的人。

这种事，是需要时间去忘记的。我们没办法控制不去想起，也不用刻意去忘记。

在时间里，它会一点点淡化，只要我们还有更重要的事情去做，就会加速这种淡化。

从而做到真正意义上的忘记，因为真正的忘记是不需要用力的。

当你有一天即使想起她了，也没感觉了，那就是真正的忘记了。

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｛作者：萱小蕾。已发表铅字百万余、出版图书《不倾城不倾国》，侵删，图文无关｝