我们如何能够从挫折中获得成长

每个人都会遇到挫折和困境，这是难以避免的事。虽然每个人挫折不同，但是遇到挫折的心情很多时候是很类似的。挫折就像一张网，会让人沉浸在其中难以自拔。会给人带来一连串的负面情绪和痛苦。挫折有时候会让我们失去信心，让我们感到悲观，甚至感觉到挫败感。但是，一个人要想成长，就必须克服挫折，走出困境。总是在挫折里无法自拔，最后可能真的被挫折打败了。

1.学会接受挫折

每个人都难以避免的要遇到挫折和困难，每个人都会遇到人生的低潮和困境。要明白，这是人之常情的事，我们应该坦然的接受挫折，而不是一味的回避，这样我们才能够去直面挫折，才会冷静的去看待挫折，才能有勇气去克服挫折。如果连直面挫折的勇气都没有，那如何能够战胜挫折，走出困境呢？

2.学会分析挫折，找到解决方法

每一个人在刚开始遇到挫折的时候，都会有一时的沮丧，悲观等负面情绪。这个可以理解。但是，要想真正的成长，就不应该总是在负面情绪里难以自拔。而是应该认真的分析所遇到的挫折和困境，思考为什么会让自己遇到这样的挫折，找到原因，然后在认真寻找办法去解决问题，去克服挫折。只有这样做，才是真正解决问题的方法，只有这样做，才能让我们真正的成长。

3.寻求朋友的帮助

当我们在遇到问题的时候，可能这个问题或挫折在我们这里是一个很棘手的麻烦。但是，也许对于我们的朋友来说，可能并不是太难解决的问题。这个时候，我们应该去寻求朋友的帮助，只要是真心交往的朋友，我们完全可以告诉对方我们遇到的问题，也许对方就会很轻松帮你走出困境。

每个人都会遇到或多或少，或大或小的人生挫折。只有直面挫折，勇气调整挫折，才能真正战胜挫折，才能真正的成长。