8岁女娃抱摔160斤老爸！这是我见过最硬核的小萝莉

今天跟大家分享一个“中国版摔跤吧爸爸”。

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何鑫的采访视频

他叫何鑫，他和女儿在沙滩上练习柔道视频在网上爆红，点赞量高达180w。他培养女儿的视频也是吸引了五十万粉丝的关注。网友评论他女儿为“硬核萝莉”，他的“中国版摔跤吧爸爸！”也是因此而来。女儿何林娜依7岁时已是柔道9级，并已获得3枚金牌。

7岁的何林娜依，已获得3枚金

何鑫自己的习武经历

何鑫是国家一级柔道教练员，他学习柔道的经历，自己开玩笑说：跟宋丹丹的小品似的。他是一个早产儿，因为早产身体不是太好，家人的初衷可能也只是想强身健体。再加上家里表叔是职业中国式摔跤运动员，父亲是摔跤爱好者，因为家庭原因接触到的这个行业。然后慢慢一步一步从区体校到体校，一直都在练中国跤，12岁进入北京柔道队，专职柔道和摔跤。7年后因伤退队让他有些遗憾，最终没能站在赛场上取得成绩。这些经历到确实跟《摔跤吧！爸爸》有一些相似之处。

何鑫 国家一级柔道教练员

《摔跤吧！爸爸》对何鑫的影响

谈到这个电影，何鑫眼角是湿润的。他说这是他人生第二次进电影院，第一次是小学学校组织看的《世上只有妈妈好》。因为这部电影，他头一次带着孩子进了电影院，一起去看了这部电影。因为共鸣太多了。训练是相同的，期望也是相同的，对女儿的爱也是相同的。不同的可能是电影里的爸爸刚开始在女儿练习接触摔跤的成长路上，一直都是逼迫的，而何鑫更多的是引导。

电影《摔跤吧！爸爸》

女儿何林娜依对柔道的热爱程度？

因为从小的耳濡目染，加上何鑫有意识地引导，女儿对于柔道可能就跟日常穿衣吃饭一样，她不觉得是训练，而是好玩。

何鑫和女儿在沙滩的日常训练

每天都不需要爸爸去提醒就会自己去练习，爸爸只是会根据女儿的情况指导需要练什么，练多少。女儿何林娜依也很给力，基本上爸爸安排的内容都能很认真地完成，而且她把这个当作乐趣，在日常生活及游戏中还会不经意间做一些日常训练的动作。

道馆的日常训练

女儿以后的发展，一直爸爸自己带还是会送去专业队？

虽然何鑫也是每年都会去参加柔道裁判员、教练员的学习，用于提升自己的专业技能，更好地吸收营养，更好地服务于大众。但是他也说到了：终归会有那么一天，女儿的技术能力及专业水平会高于我，我会满足不了她的求知欲。但是以后是否就走柔道竞技道路，这个得看女儿自己的意愿。

何鑫和女儿

如果她还想继续做这一块，我肯定会送她去更高的学府或者是往更职业的专业队去输送。我也希望她柔道这块的造诣可以更高，走的更远。