近日爆出55岁巩俐和72岁老公的甜蜜照 其实保持“吸引力”并不难
国际影星巩俐经历过三段感情,每一段感情都如此热烈。近日,网上爆出55岁巩俐和72岁老公雅尔挽手一起逛街的亲密照片,正值七夕节,狗粮撒遍天下。一时间“如何保持吸引力”成为了热门话题。
巩俐曾有过三段恋情,最有名的一段可能是和大家耳熟能详的张艺谋在一起。之后巩俐又和“新加坡烟草大王”黄和祥在一起13年。巩俐的现任老公名叫让·米歇尔·雅尔。喜欢天文学的朋友,对这个名字可能并不陌生,有一颗小行星,4422就是以“雅尔”命名的,意在表彰这位音乐人的贡献。雅尔是巴黎大剧院迄今为止最年轻的作曲家,1979年在巴黎举办了露天音乐会,观众超过250万人,打破了吉尼斯世界纪录,为此他得到了小行星的命名。
巩俐总能够和这样一些才华横溢的人在一起,跨越年龄界限,民族界限。而今55岁的他依旧散发着独特的魅力,想必一定有什么秘籍。当然永葆青春是不现实的,随着岁月的增长,岁月总会在你的脸上和身上留下些什么,而一个人的吸引力是由内向外所散发的,并不单单是一个美貌的躯壳。
首先要保持一个平和的心态。这是重点也是关键,当然难度系数也很高。人生总有悲欢离合,阴晴圆缺,如此,喜怒哀乐总是与你相伴。我们不用去压抑自己的情绪,不让他表露出来,而是要学会和我们的情绪相处,认识到我们的情绪,接纳我们自己的情绪,只有这样,我们才能把情绪花到一个平常心。《黄帝内经》里记述过这样一段“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾”,可见自古以来大家都知道情绪管理的重要性。想健康当然就要控制好自己的情绪,想让自己拥有持续的吸引力,就要学会如何和我们的情绪作伴。
美国加州大学一项研究表明,患有急性心梗的病人,89%是由于情绪波动而造成。极端的情绪会刺激我们的大脑,分泌的激素会给我们的身体传达不一样的信息,长期处于情绪激动的人,肾上腺素会处于一个高水平,这会让你”一点就燃“,不单单是你的脾气,还有你的身体。身体细胞的过度损耗或者是过早的衰老,就会降低我们的”吸引力“。
你可以通过瑜伽,冥想,慢跑,太极等不同的运动方式,来调整你的呼吸,从而管理好你的情绪,调整自己的心态,稳固的心态,稳固的输出,乐观向上的生活态度。人总是被美好所吸引,人总渴望得到美好,当你变成别人眼中的美好,那么你也就具有了你所需要的吸引力。
其次提高你的”融合程度“。大家都知道人是社会人,人和人之间的相处显得尤为重要,如果你能处理好你和周围人的关系,那么周围的这些人,这些人际关系也会给你一个良好的回馈。这里所说的融合关系不是让你一味地只说”yes“,做那个老好人,而是懂得用适合的语言去表达自己的想法,不伤害别人,同样也不能伤害自己。关于沟通和交流,有很多相关的书籍,有很多相关的课程,都是教我们如何和他人沟通交流,如何说话。说话是一门艺术,说话也是保持吸引力的一个原动力。你能吸引到的人,都是能接纳你说话方式的人。
保持一个同理心,及时的换位思考。学习礼仪交往,知道了什么场合说什么样的话。要知道带刺的玫瑰开始惹人喜爱,但是最终会伤了他人,也伤了自己。
最后就是要保持一个终身成长的心态。宇宙之大,我们只不过是浩瀚宇宙中的一点。然而作为生活在地球上的最高生物,人类这个复杂的有机体意识在不断的探索中前进,对未知的探索,对过去的还不明白的也在探索。世界之大,我如此好奇,或许我已经到了知天命的年纪,但是世界上还有很多事我不清楚,我不明白。科技发展的今天,获取信息易如反掌,但是首先你要知道,你要找什么?
我们的身体一直在成长,或者说我们的身体一直在变化,我们要在这种不确定性中”保持“吸引力”,这句话本身就是悖论。如何在不断发展变化当中维持住一个状态,那就需要你不断的学习,不断的思考,不断地反省。无论你的指标是在你人生尺度上哪一个刻度,你都需要保持一个终身成长的心态。
在吸引力面前,年龄和外貌变得不再那么重要,你需要修炼一个强硬的内核,让你的“吸引力”由内到外地散发,你就是那个特殊的自己,以平和的心态作为基础,建立那个友善的网络,不断的学习和进步,自然你就和“吸引力”融为一体。
喜欢我就请关注我吧!吸引你的不是我,而是你对知识的态度。