享受计划和执行1:1匹配的成就感
圆梦,让我想起《再别康桥》中那温柔的诗句,“那榆荫下的一潭,不是清泉,是天上虹;揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦。寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯;满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌。”好想自己就是那康河柔波里的水草,轻轻柔柔的在水底招摇,感受身边水波的流淌,也看见天空里投下的夕阳,给自己的梦添上斑斓的色彩。
圆梦,当自己终于从老师那里获得允许,在日系统未完成时进入圆梦,内心欢喜。老师建议漫大专毕业就是自己的核心目标,连自己的目标都给订好了。当自己兴冲冲地进入圆梦,提交了音频作业,在突如其来的疫情期间完成了不太明白的目标打假,完成了掷地有声的圆梦启航,在目送日系统小组其他伙伴进入对应的目标小组,我依然坚定的确定我的核心目标是漫大专毕业,依然相信我们日系统小组会有其他伙伴进来,毕竟毕业是团队的事。
小小的遗憾,我们小组余下的两位伙伴没有等来新成员,我们加入了GTD漫阅读小组。当我兴高采烈的加入阅读小组,内心还窃喜可以偷师学艺蹭点漫阅读的技巧能。
然而第一次会议上没有迎来期待中的欢迎加入,听到的是质疑为啥有我们两位日系统伙伴的加入,目标不一致会带来各种各样的影响。好吧,圆梦刚启航咋就有触礁的感觉呢?我以为我学习了那么多,成长了那么久,面对会议上产生的情绪,我可以自我调节。
带着这样的情绪,在小组里迷糊了两个星期,每天的打卡,有点自欺欺人的感觉,其实也还是在做一些梳理,听老师的音频,想到要和27群的伙伴做连接,想到要去看漫大专毕业的任务卡,每做一点点,我都认为是我为我的目标累积了一点点,但如果真的这样走下去,估计这梦是圆不了了哦。
当我终于忍不住向绽阳求助的时候,绽阳的赋能让自己的状态有一种重生的感觉,圆梦13组的状态也焕然一新。
我终于认真的看了洪真的圆梦模板,把每一项任务分解到每周的进度当中,核心目标的完成每天一个番茄就可以了,即便有一天晨习没有完成,在其他时间不知道做什么的时候,突然想到我的核心目标没有完成,今天最重要的事情就是这个核心目标一定要完成。在二月最后一周我终于进入到了圆梦的状态,享受了目标分解以后,每天按目标去完成,每天要做什么那么清晰,每天晨习起来坐在书桌面前不用去想要做什么,已经在计划里面全部都列好了,漫大专的总结,学术论文,还有旅行印象,就这样拆解成一个又一个的25分钟,近一个月的点点滴滴叠加终于完成了。
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总结起来,这个月最大的收获:
第一点:1:1匹配的计划和执行,带给自己极大的满足感。从来没有享受过计划,真的能够就像计划那样子去实现,以前都感觉计划不如变化快,但是只要你设定好了计划,真的就可以1:1的匹配。这些任务不在脑袋里面堆积,而是可视化在我的表格里面,可视化在我的任务清单里面,每天完成了这些,其余的都觉得是赚到的,早上一个晨习就可以把核心目标完成,其余我可以做我工作上的目标,也可以在陪伴孩子的时候去专心陪伴孩子,不用去想到我今天还没有完成什么样的任务,而我也知道这个目标完成以后,我去推动聚点的工作,我也是轻松的,心无挂念的。
第二点:践行标准番茄钟,享受70多个番茄的美好。感谢圆梦让自己一路走来,这一个月我第一次有享受每天完成自己任务以后的轻松感,我也每天早晨起来和伙伴们参加晨习,每天认真完成标准的番茄钟流程。享受心流的状态,感受专注,感受从容淡定,感受脚踏实地。以往我也会晨习,可番茄钟没有绑腿,没有写今日待办,没有给今日待办涂色,没有拧动番茄钟,有的只是坐在那里而已。当圆梦伙伴告诉我从绑腿开始,一切变得不一样了,原来标准是这样的,原来自己之前一直未能体验到的,现在都体验到了,真是一种美好的体验,也是一种成功的体验,即使有失误,也能在成功体验的带领下,尽快调整回来。
第三点:日系统落地理念支持孩子作息调整。当听到老师分享践行早睡早起以来身体免疫力提升的成效以后,我真正意识到孩子身体的护理,早睡是第一大补,是天补。想要调整孩子的作息以往都各种做不到。当真正意识到以后,那就是从理念层面做了很好的吸收和调整,想要让孩子早睡怎么办?让孩子早起,早起后午睡时间相应的提前了,那早睡自然就达成了。孩子不能早睡的原因还有什么?想要和父母一起玩,那白天的陪伴是否足够?陪伴的时候是否是高质量的?自己的任务如何能够早一点完成,不用拖延到陪伴孩子的时候还没有完成?如此种种,一步步的去调整自己的任务完成时间和完成状况,孩子的作息终于能够在22点以前入睡了,希望能逐步调整到9点入睡。8点入睡就像梦想,想想吧,万一实现了呢。
以上是圆梦以来最大的收获,是的,我的目标就是日系统落地,我的目标就是漫大专毕业,我要将我的日系统在这个过程当中,通过圆梦技能的结合,能够让自己日系统能够稳固落地践行,真正让自己的优8系统运行起来。日系统+圆梦技能的组合,掌握了这两大技能,真的就是盔甲加身,让自己的力量蹭蹭的强大。
3月原本春光明媚,不管我们是否等待,不管我们是否停滞,时间依然流淌,该到的季节依然到来,该绽放的花朵依然绽放,有句话是:在事情变好之前,往往会变得更糟。我们要经得起等待,等待春天的到来。