字字悲凉！21岁的她纵身跳崖 1700字的遗书 感谢亲朋除了一个人

21岁的她，在9月4日从峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处纵身一跃，离开她不再眷念的世间，随后，一份跳崖女孩的遗书流传于网络。

这1700余字的遗书，是一个年轻生命在最后时刻，对于短暂人生的回望，字字句句透露出悲凉与绝望。

这1700余字的遗书，是一个抑郁症患者的内心独白，她曾感受到世间的美好，也遭受了难以承受的排斥与敌意。

为了更好地铭记这个曾经存在的鲜活生命，为了走进被如“蚀骨之蛆”啃噬的抑郁症患者的内心世界，让我们先静静地聆听她内心最后的呻吟与呐喊。以下是概括网络图文整理的遗书全文，文中字句、标点均依据照片，只因为涉及当事人、相关人的隐私，对两外人名进行了处理。为了提示重点、方便，小编对文中的部分语句进行了加粗处理。

遗书我得了一种病，叫抑郁症。不知道从什么时候开始，也不知道什么时候能结束，我只知道，我活的很累，很痛苦。很多人把这种病当成是脆弱，想不开，我想说的是：不是的，我从来不是个脆弱的人，就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，没有太多的诱因，就这么发生了。这么久以来，可以说我一直活在恶梦里，比恶梦更可怕，就像一直有一只看不见的手，一点、一点把我的灵魂从身体里拖出来，然后一天、一天地把它拖进深渊里；那些悲伤、绝望的情绪出现的莫名，却如蚀骨之蛆一直纠缠着我，无法挣脱。一宿接一宿的连续失眠，每分每秒都徘徊在生死的边缘，总有两个声音在脑海中盘旋，一边说:死吧，死了就能真正解脱了。另一边说:你不能这么自私，不负责任。于是，我每天都活在这种撕扯中，一直到今天。每次看到车就想不管不顾撞上去，拿到刀就想剁自己，去到人群中就想呕吐。因为责任，我只能一次一次用自己不多的意志去对抗身体的本能，在所有人面前装得谈笑自如，云淡风轻，就像在展示之前控制不住的说出自己患了抑郁症这件事是个笑话一样。我竭尽全力的去扮演一个所谓正常人的样子，果然，演技是与生俱来的天赋，我演的够像，所有人都被瞒的很好。我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救。然而，要不是被当成笑话，要不就是觉得我想不开。或许换环境生活就好了？或许去旅游旅游就好了？或许去蹦一次极就好了？我换了个地待着了，我去旅行过了，我去蹦极过了，可是然后呢？还有别的方法吗？我想没有了吧，该放弃了吧？我一次又一次的努力尝试，一次又一次的寻找，换城市，换工作，给自己找事干:运动、跑步、旅行、征兵。我真的受够了自己骗自己，一天又一天的演戏，我好累啊。这次兵检的结果就是在告诉我，没用的，做这些徒劳无功的事干什么呢？每天像一具行尸走肉一样，浑浑噩噩，终于，我要撑不住了，终于，我崩溃了。如果你有心看到这些文字的话，刘XX，我想跟你说，你成功的把我一步一步逼上了绝路，害死一个人很有成就感吧？我希望你长命百岁，希望你午夜梦回的时候千万不要梦到我。奶奶，对不起，我不孝！让您在如此高龄，又一次白发人送黑发人，对不起，请您怨我，怪我，最好是马上忘记我，但就是不能为我伤心难过，我不值得，真的好想再听您哼一段小时候的摇篮曲啊，可惜没机会了。奶奶，请您一定要照顾好自己，我走的时候一点也不痛苦，真的。妈，对不起！让你失望了，生我养我一场，死了还要让你背上几万块的学费贷款。不要来找我，找个好人，好好的和他过好下半辈子，你还这么年轻，这么漂亮，你值得有更好的生活，我不想成为你的拖累，就算我继续苟活着，不能正常的工作生活，又有什么用呢？对你，对整个家都是承受不起的负担，你们会一直活在我失控的阴影下，不得安宁。不要觉得是病就一定治得好，不知道要折腾掉多少钱去等一个渺茫的结果，我对自己的状态清楚的很。我只想在失控之前制止后续更严重事态的发生，我不想再让你操心了，原谅我，照顾好自己。李依峰已经是大小伙子了，我相信他能承担起责任了，他一定会让你骄傲的，不像我，不要来找我，就让我埋在这。这里山清水秀，我会在这得到平静的，不要难过，不要自责，不要葬礼，就当做什么都没发生过一样，我不想经历那些闹剧，把钱留给李依峰读书，一定要答应我！在我做好决定的最后几天里，是我很久未曾有过的轻松日子。贺亦雯，靓，慧灵，昊昊，舒安妮，小虎，我基，谢谢你们的陪伴，我发自内心的感觉到了开心轻松，是你们让我在生命的尽头感受到了温暖！基，对不起了，让你承受了这么久的心理压力，答应你的我做不到了，所以，不要等着我回来了。娟儿没法参加你的婚礼了，也没法亲手送上彩礼了，我相信你一定会很幸福的，所有爱我的和我爱的人，你们都要好好的！不用悲伤，不用哭泣，时光是最无情的武器，总有一天我会消失在你们的回忆中，无痕无迹。所以不用太在意这件事，祝福你们一切都好！希望以后大家都能多多关注抑郁症这个群体吧，愿这个世界多些善意和美好，少些伤害。舍身崖的风景真的很好，云海涌动，美轮美奂，如同仙境。埋骨于此，我没有任何遗憾！佛经中说，自杀的人是没法入轮回的，挺好，不用再感受这些痛苦和无奈，也不会再孤单了。爸，我找你来了！人世间的诸位，今生，我就走到这一程，再见，绝笔！李XX绝笔2018.9.4于峨眉山。

看完她的信，相信许多人都会感受到字里行间透出的彻骨的悲凉与绝望。

女孩的文笔十分流畅，具有相当的功力

这1700多字的遗书，语言相当精炼、准确，逻辑层次也十分清晰，她是在深思熟虑之后，用这封信来向这个世界做最后的道别。她对于自己患上抑郁症后的内心的挣扎与煎熬，在人前的掩饰与伪装，描述得如此准确，仅仅就文字表达能力而言，她可以称得上是同龄人中有写作才能的人。而这样一个有深刻洞察力与写作能力的生命，就这样匆匆离开了人世，真的让人无比痛惜。

女孩曾经经历过抗争，但最终没能走出抑郁症的阴影

抑郁症在今天，已经不是一个陌生的话题，现实生活中，一些人正遭受着这一病魔的折磨。统计数据显示，截止目前，全国有近3000万抑郁症患者，而实际人数恐怕远超过这一数字。而在这3000万被统计的患者中，仅有4%的人接受过正规治疗。而抑郁症患者如果没有得到有效的治疗，即使表明上跟正常人一样，但内心却经常受到沮丧、孤独、失眠、焦虑等负面情绪及症状的纠缠与煎熬，这其中一部分人因为无法面对这样的折磨，会选择自杀来寻找解脱。这位21岁的女孩在遗书中就清楚地记述了这样一个过程，她曾经通过找人倾述、运动、旅游、更换生活环境等方式，寻找摆脱抑郁症的办法，但效果不明显，这让她感觉崩溃与绝望。

女孩内心丰富而敏感，最后的选择，似乎因为有一根压垮她的“最后的稻草”

女孩对于自己与周围的一切，仿佛有一种旁观者的清醒与冷静。她在观察与分析自己做的一切，最终她判定这一切不过是徒劳，是自欺欺人的。在她看来，自己活着，“每天像一具行尸走肉一样，浑浑噩噩”，最终她感觉自己要撑不住了，要崩溃了。而遗书中的一段话，或许是她做出最终决定的一个诱因。她的遗书感谢了许多亲人与朋友对她的关爱，其中提到了一个人——刘XX，并写下了这段话：“你成功的把我一步一步逼上了绝路，害死一个人很有成就感吧？我希望你长命百岁，希望你午夜梦回的时候千万不要梦到我。”

一个抑郁症患者的内心是极其丰富而细腻的。是什么原因让她说出这番话，此人在她生命中产生了何种影响，是不是压垮她的最后一根稻草？或许永远是一个秘密。

21年的时光，有多少年受抑郁症的折磨，在1700多字的遗书里，不可能讲述得清，但一个生命在最后时刻的绝望、清醒与呻吟，值得每个人仔细地聆听，同时也应该思考如何避免类似的悲剧发生

或许我们身边就有患有抑郁症的人，我们应该多多关注这样的人群，多一些对此类心理疾病的了解与知识，在生活中多一些善意、关爱与支持，别以异样的眼光去打量，别以傲慢与冷漠的态度去面对，或许女孩这样的悲剧就会少一些发生的可能。如果你赞同这一点，别忘记点赞、转发与关注，让更多的人关注抑郁症和被种疾病折磨的人。