读过一本书马上就忘记了 读书需要都背下来吗？

关于读书，你是不是也经常遇到这样的尴尬：

“我以前读过这本书，但是现在想不起来书里内容了。”

“讲到这个，我好像在哪本书里看到过。”

“我读了很多书，却感觉没什么用。”

“终于读完了一本书，可是刚合上书页，好像就忘了书里讲了什么。”

当别人对读过的书侃侃而谈时，你明明也读过，却只能说出一句：“这本书挺好。”具体好在哪，对你有什么影响，书中哪部分印象最深刻，却一句也讲不出来。其实，何止是书中的内容记不住，就连昨天午饭吃了什么，现在也想不起来了吧？人的记忆力太有限了，读过的书想不起来也很正常。

但是，如果你希望能够掌握书中内容，并且学以致用，就要改变读书方法。这里向你推荐一本书：《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》，作者奥野宣之介绍说，笔记法每个人都学得会，在阅读时画下重点，写读书笔记，重读重点，就可以扎实掌握书中内容，转化成自己的智慧。

下面我将这本书中的重点内容，分享一下，希望对你有帮助。

标记法

第一遍阅读时，发现有价值的内容，将书页折角做记号。

第二遍阅读折角部分的内容，筛选出确实觉得很好的部分，把书页上部也折角做记号。

第三遍阅读上下都折角的书页，将最重点的内容画下来，做记号。

做记号时注意不要大面积划线，否则等你重读时，看到满页的线条，影响阅读心情。同时， 可以通过不同划线方式，区分划线的内容。

书中给出的划线方法是：直线表示重要，客观上很重要的内容；波浪线表示非常重要，主观觉得非常有用，以后会用到的内容；用圆圈圈出专有名词、关键词等。

我的划线习惯是用荧光笔将干货知识点标记出来，将书中举例用的故事、实验、数据等划线或括号，并在书页写上“案例”两字，作为以后自己写作的素材，需要用时查找非常方便。

读书笔记

标记好的书先放一放，隔一段时间再来做读书笔记。这样做的目的是，或许你画了书中非常多的重点内容，隔一段时间再看，发觉有些内容“也就那么回事吧。”冷却一段时间再翻看，会沉淀出更精华的内容和感受。此时，你可以打开笔记本，写下读书笔记。

读书笔记的必备要素是：写读书笔记的日期、书名、作者名。除此之外，笔记内容还可以摘抄书中原文，以及自己的感想和观点。

为了区分是原文还是自己写的内容，可以在摘抄部分的前面标记小圆圈， 自己的感想和观点标记星号。笔记的行距尽量大一些，纸页四周的留白也尽量大，将来或许要再添加补充内容，插入文字等。

这里再介绍一下我个人使用的方法，我的读书笔记和书评内容都是电子化记录，主要在豆瓣读书里做标记， 可以记录章节、书页、引用原文或写自己想法。豆瓣读书里还可以通过这本书下面其他网友的评论，加深对书的进一步理解。

重读与输出

一定要找时间重读读书笔记。若想将书中内容牢记在头脑中，先来了解一下大脑的记忆规律。艾宾浩斯遗忘曲线揭示出遗忘是有规律的，最初的遗忘速度非常快，一天后仅能记住三分之一的内容，因此，老师会强调复习的重要性，这条规律对于阅读也同样适用。

重读笔记，并尝试将书中内容说给别人听或写下来。这时你会发现，明明已经知道的内容，想讲给别人听或写出来，很多细节内容非常模糊，数据、人名、一些支撑观点的资料都无法准确说出。若想真正将书中内容记住，并纳入自己的知识体系，输出内容十分必要。在教学中，用来提高学生的记忆方法是：识记、保持、再认、回忆和提取。重读并输出的过程，就是再认、回忆和提取的过程。这个过程很辛苦，但经过这样的步骤，你对书中内容的把握，就不再是一知半解，没什么深刻印象了。

以上是关于做读书笔记的一些方法， 在《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中，奥野宣之还介绍了如何选书，如何将读过的书系统化，在读书中真正获益。他甚至贴心地分享了阅读时用到的一些小工具，比如便携读书架、便利签等，受他启发，我在做读书笔记时，使用晾裤子的裤夹，夹住书页，解放双手，摘抄书中内容。

读书笔记改变了我的读书方法，带来思维方式的改变， 也使我成为一名书评人，希望这篇文字也能给你带来启发。