贾巴尔谈李小龙：他使我的职业生涯得到了延长！

谈到李小龙，你可能第一时间会想到他那声经典的“我打”，也可能想到闻名世界的截拳道武术思想，但你永远不可能会想到他曾经给NBA历史上最优秀的大前锋之一的贾巴尔传授过一招使其整个生涯受益的建议。

说起李小龙和贾巴尔，则不得不谈到那部著名的武打电影《死亡游戏》。这部上映于1978年的电影，是李小龙最后的谢幕演出。同时，也是贾巴尔与李小龙相识的契机。由于贾巴尔收到李小龙的邀请，在剧中客串了一位名叫Hakim的反派角色，并且在剧中有和李小龙打斗的片段，所以在拍摄之前李小龙曾多次指导他武术动作并与其一起训练。

今日，在参加一档访谈节目时，贾巴尔讲到自己在与李小龙训练时，李小龙多次向他强调拉伸的作用，并且在训练之前会带着贾巴尔进行很长时间的拉伸的热身活动。

由于在上古时期的NBA，整个运动体系还不够科学，所以大多球员都不注重甚至干脆不进行赛前的热身活动，导致了很多不必要的伤病的发生。而贾巴尔听从了李小龙的建议，每场比赛之前都会进行相应的热身运动，并且会在休赛期学习并坚持练习瑜伽，使得他避免了很多不必要的伤病，并且通过瑜伽让自己的身体柔韧度达到了一个新的高度，对其提升自己的比赛水平也有很大的帮助。

小编想，正是由于贾巴尔这样一个几乎与重大伤病绝缘的身体，才能坚持他纵横联盟多年，并且取得了前无古人后无来者的记录吧。要知道，贾巴尔创造的很多纪录就是连篮球之神乔丹都望尘莫及的，历史第一的常规赛得分，在他20年的生涯里一共得到38387分，整整比历史第二的马龙高出1400多分；并且入选15次最佳阵容，生涯也仅仅五年未进入最佳阵容；还有像六次fmvp的殊荣这样变态的纪录，我想，没有强大的身体支撑，无论如何也达不到这样的成就吧。所以，这样成功的生涯理应有李小龙的一杯羹。

另外，正是后来的球员看到了贾巴尔在热身之后取得的良好的效果，越来越多的人也加入了赛前热身的运动中来，直到如今，每支球队都有严格的赛前热身训练方案。与其说是李小龙帮助了贾巴尔，不如说是他推动了整个篮球运动的进步。

看来李小龙的成功远不仅仅是武术方面，在篮球、电影和哲学还有更多行业都有他做出的卓越贡献。所以李小龙无愧于“华人之光”。

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