400斤宝妈 不顾生死坚持生下巨婴 如今母子两人都怎么样了？

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体型偏瘦的女孩子在备孕前要做的第一件事就是增重，因为体型偏瘦会导致不孕不育，即使怀孕了对妈妈和宝宝的身体健康都有风险。不过我们口中说的增重并不是无节制的增重，而是调整到备孕的最佳身材即可，因为太胖的情况下，怀孕也是有风险的。

前段时间在网上看到一个案例：在欧洲有一位体重400斤的女性，跟老公结婚后想要生育一个宝宝，但是当该女子去当地医院做身体检查时，医生表示不建议她现在生育，因为无论是对母体还是胎儿，都是非常不安全的，最好减肥到200斤以内再考虑生宝宝。

听了医生的建议后，该女子决定暂时放弃生宝宝的想法，先回家努力减肥。但是，减掉200多斤肉并不是一个月、两个月能做到的，这是一个很持久和煎熬的过程。但是更让她感到煎熬的：是走到大街上看到别人一家三口的融洽，和邻居家小孩子天真无邪的笑容，这让她想要生育一个宝宝的欲望更加强烈。

在强烈的欲望刺激下，该女子最终挺着400斤的身躯怀了孕。跟医生料想的一样，生产并不顺利，医生费了很大的劲才把孩子从母亲腹中取出。而当在场的医生看过胎儿后，都纷纷摇头——因为这个孩子太大了！刚出生就34斤，一般的胎儿也就8斤左右，一个顶四个，这简直就是“巨婴”啊！这还不是最恐怖的，最恐怖的是母亲在生育后身体情况非常差，随时可能会被下病危通知书。

太瘦不行，太胖也不行，那么备孕的最佳身材到底是怎样的呢？这个我们可以用BMI值来测算，也就是用体重（KG）除以身高（m），BMI值在21-22来说就是备孕的最佳身材，如果低处太多，那就要考虑增肥了，高出太多那就要考虑减肥了。不过在这里我要提醒各位女性，孕前的增肥、减肥可不能用狂吃和节食的形式，因为这样是很不利于备孕的。那么备孕期，女性朋友应该采取什么样的方式调整身材呢？

1、适当运动

运动是调理身材最健康的方式，因为他在帮助你调理身材的同时，还能够帮助你排出身体中的毒素、垃圾，增强抵抗力。但是备孕期女性不可以激烈运动，可以选择散步、慢跑的方式。

2、均衡饮食

如果是偏瘦的女性一定要改掉挑食的坏习惯，适当的摄入一些含有脂肪的食物，让身体强壮起来，不排除有的女性偏瘦是由于肠胃吸收不好，可以用中药调理肠胃，平时多吃水果、蔬菜，促进吸收；如果是偏胖的女性，要少吃油炸食品，多吃一些谷物和果蔬，均衡饮食，调节营养配比。

3、不要乱吃营养品

很多女性会在孕期吃大量的营养品、滋补类食物，但是这些东西如果吃太多，可能会造成孕妇突然发胖，进而影响胎儿的生长发育。所以建议各位备孕女性，在考虑吃营养品之前询问医生，该不该吃，该如何吃。

4、调整心情

俗话说，有了好的心情才会有好的食欲，所以偏瘦的女性如果想增肥，有一个好的心情也非常重要。调整心情的方式有很多，比如可以听一些轻快的音乐、可以看一本漫画书、可以找好朋友倾诉等。

想要宝宝很容易，但一定要调整好合适的身材，再考虑备孕，否则对自己对宝宝都是一种不负责任的做法！

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