记得每天给自己一个微笑！愿你时刻拥你孩子般天真 灿烂的笑容！

早上做八段锦时突然想起上周六参加活动时一个小伙伴所分享的一段话，

意思差不多是就算我们什么也没有，但给予他人一个微笑，

这是很简单，人人能做到的，能给予人温暖，也很有意义的一件事。

我整日里待人总呵呵呵，一副老好人，傻乐的样子，总是不吝予人微笑。

但却从镜子中看到一张闷闷不乐，板着的脸。妈妈也成日里说我太严肃，脸上不带笑。

对啊，能对TA人微笑，却为什么不能对那个天天陪伴你，对你最重要的自己一个微笑？

想到这，立马冲着镜子嘴角上扬，整张脸顿时生动、鲜活起来，心情也明亮起来

多好！

嘴角上扬

每天下意识的记得给自己多一些微笑，不必是在照镜子的时候，可以在每个当下多一份察觉，提醒自己保持微笑，久而久之可以形成习惯，这也是对自己灵魂身体最重要的滋养和供给，这么简单的一件事就可以带给你整天的好心情！

笑容是给自己，也是给TA人最好的礼物，让我们一起，从现在开始，记得多一点微笑！

愿你时刻拥你孩子般天真，灿烂的笑容！