美好人生 往往从停止胡思乱想那一刻开始

在平常的生活中，我们说的和听的最多的一句话就是：少去想，多去做！事实确实如此，无论我们面对什么样的问题，只要按这句话去做，基本上可以解决大部分的问题。可是，当一个人闲下来的时候却往往喜欢胡思乱想，想着想着就把自己的人生想出了问题，想出了烦恼。

胡思乱想，来源于平常生活中遇到的那些让自己感到不顺心，一直梗梗于怀、怀恨在心的事，这是一种很可怕的消极思想，如果不能控制好自己的思想，任其蔓延下去，将会造成很严重的后果，轻则茶饭不思，工作分心分神，重则精神萎靡，一病不起。

其实，当我们遇到不开心的事时，只要用对了正确的方法，就能很好的规避掉那些胡思乱想了。

1、思想替代法。

心中不停的告诉自己要停止胡思乱想的行为，让自己把精神寄托在那些感兴趣的事物上，把时间花在这上面，这样的好处是，用快乐来代替烦恼，长期坚持下去，还会发现自己之前胡思乱想的那些事根本不值得一提，因为我们有更好的选择。

2、过客法。

把胡思乱想中的事物和人物当成生命长河中的过客，其实只要自己不去乱想，里面的人与事只是自己生命长河中的一些过客而已，并不是显得非常重要，要让自己清醒的认识到，只有把当下的人生过好才是最正确的选择，胡思乱想只会适得其反。

3、地球转动法。

不要把那些糟糕思想里的人物与事物带进你的生活中，要知道，这个世界不会因为少了一个人或者缺少了一件事而造成社会大动荡，它绝对还是一如既往的平静，而这个地球也并不会因此就停止了转动，它还是一如既往24小时不间断的自转着，即使你的生命消逝。记住，没有谁离不开谁，也不会因为失去了谁就活不下去，聪明的过好自己的生活才是王道。

人的生命本就很短暂，与其整天为这为那的胡思乱想，还不如去干一些让自己开心快乐的事，把自己沉浸在之中，你会发现人生从所未有的舒畅，一个人的生命本就是这样，只要从停止胡思乱想的那一刻起，美好的生活就此开启了！