面对疫情 我们瑜伽人都有像战士一样的力量和勇气!
2020-12-15 09:30:01
在瑜伽中,战士系列
战士一式:既坚固又充满力量
战士二式:又叫展望未来式,充满力量与希望
战士三式:力量与平衡兼顾,稳定与专注并存
在战士体式中,主要将人体分为四个部分,共同去协调主体完成动作:
头部——意识和精神身体躯干——意志力展开的双臂——胸怀稳固的根基(双腿)——力量
稳固阔步的双腿,迈出生命的意志力与顽强;有力地展开双臂,让胸怀尽情敞开;昂首挺胸,无论遇到任何困难,我们都有足够的力量超越!
面对疫情,要重视,但不要恐慌,相信祖国,相信武汉,以战士的力量,自信和勇气,共同打赢疫情防控狙击战!
练习瑜伽,做出战士的风骨
战胜疫情,显示国人的坚毅
练习瑜伽可以提高免疫力
自给自足不给国家添负担
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