离婚过后 做好这4件事 让你走出曾经的“阴影” 勇敢面对过去

作者：童童情感

原创文章，抄袭必究。

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01.

很多人离婚过后，很长一段时间无法走出曾经的阴影，但是生活还需要继续，你要调解好自己的情绪，勇敢的面对过去。

一、学会独自看电影

以前都是对方陪你一起看电影，一路上欢声笑语，看电影也会制造点小浪漫。但是，离婚后你就是一个人了，你会尽可能的避免去电影院看电影，因为一个人实在是太孤单了。

离婚后的你可以试着一个人去看电影，久而久之，你就习惯了孤单寂寞。那时候你才能真正体会到一个人，其实没什么大不了。

二、每天去健身

健身不但能修正身体曲线，是一种健康的生活方式，而且它能够增强你的自信心，提高你的记忆力。把健身当成一种习惯，能让你充满激情的生活，曾经的阴影在你心中并不是什么大事情。

在每次健身后的大汗淋漓的时候，你会感到放松、舒适，所有的压力与负担早就被抛到九霄云外了。

三、每天坚持读书

书是人类进步的阶梯，我们之所以悲伤，是因为思维比较局限，眼界比较小，所以，才容易被微不足道的事情所困扰。

当你每天坚持读书的时候，你就没有想太多曾经的悲痛，反倒是书带你走向全新的世界，感受与现实不同的人生。

所以，多看点书，打开新的思维去看世界，你的心里就不会只被曾经的过往所堵塞。

四、努力的结交不同的朋友

和你志趣相投的朋友，会成为你的知己，你心里的苦闷就可以向知己诉说。

与你性格相反的朋友与你互补，从他们身上你可以看到他们的优点与自己的不足。

所以，结交不同的朋友，你不会孤单寂寞，你只会进步，和他们在一起，你会感到充实。而你放不下的那个人就显得太微不足道与渺小了。

02.

这一生我们还有好多人要认识，还有好多书要读，你的那些小悲伤，只是人生中一个小小的片段。余生那么长，离婚后的你，还是要调整好步伐，继续大步向前走。