自信的孩子 拥有开挂的人生——每天对着镜子喊三次:我能做好!
要点:
在实现一个小目标后,每个人都可以体会到一种“哇!我成功了!”的满足和快乐,这种满足和快乐的感觉就叫做“成就感”。
当大大小小的成就感累积起来,就会结出累累硕果——“自信”。
自信就如同一种能量,可以让你产生“试一试”的干劲。
有个同学讲述了这样一件事情,她说:
我的“自信”,源于那次跳长绳比赛。
还记得那天体育课,大家都兴高采烈的,只有我一个人忧心忡忡。因为那天是跳长绳比赛的日子。
每次跳长绳,大家不是嘲笑我是小胖墩,就是指责我:“都是因为你,我们组才得倒数第一!”
从来没有人愿意跟我一组。
突然,我在心里生出了一股志气:“豁出去了!也没什么大不了的!”
我站在了跳长绳最好的同学后面,跟着他一起跳。
随着“开始”的号令,比赛开始了。
“1个、2个、3个……19、20、21。”
21个?我简直不敢相信自己的耳朵。
同学们都涌了过来,夸我跳得太好了。
我晕头转向的,分不清这是梦境还是现实。
我还是第一次受到如此英雄般的拥戴。
从此,我的人生就像开了挂一般,跳绳跳得越来越好了,学习成绩也提高了。
有人会问:自信心和成绩有什么关系呢?
有一次数学考试,“自信满满”的A同学和“意志消沉”的B同学都得了80分。
A同学认为,“只要下次再多努力一下肯定能得更高的分数”。
而B同学却担心,“再怎么努力也考不好,这可怎么办呀?”
下次考试,谁能取得更好的成绩呢?
肯定是充满自信、勇于挑战的A同学吧。
你又是怎样的呢?
自信的人,学习态度更积极。
不自信的人,稍微碰到一点困难就认为“我不行”,立刻就放弃了。
自信就如同一种能量,可以让你产生“应该试一试”的干劲。自信是一种最重要的动力。
那么,自信心是如何产生的呢?
你可以先从自己擅长的事情入手制订一个小目标去挑战。
如果从高难度的事开始,谁都会很容易就失败。
比如,从自己学得最好的科目开始入手。因为是自己擅长的科目,一定会比其他事情做得更好的。
不要小看这些不起眼的小事,当你在一件一件的小事上都取得成功后,
就会觉得“我一直都做得很好,以后也一定能继续保持”。
自信也就在不知不觉间自然而然地产生了。
从今天开始,请每天对着镜子大喊:“我能做好!我不行,就没人能行!”
一天做三次!
一开始可能没感觉,但时间长了,你会发现自己的心态真的会变成那样。
也许,有的朋友可能会问:我做别的事情时总是信心十足,可是一到学习上,不知怎么的就没自信了。
下面,我们就一起看看大家的自信指数吧,请回答下面的问题。
① 我认为课上讲的大部分知识,我都能学好。
② 我学习时如果碰到难题,一定要弄明白才罢休。
③ 即使要学的东西很难,我也有信心能学会。
④ 即使是我不太想学的内容,我也会一直坚持学习。
⑤ 我学习时即使受到外界的干扰,也能继续学下去。
⑥ 我认为自己的学习成绩今后会有所提高。
⑦ 我认为我的学习方法大部分都很奏效。
⑧ 在接受新知识时,我算理解得比较快的。
⑨ 即使没有别人的帮助,我也能踏踏实实地按照我自己制订的学习计划开始学习。
⑩ 我相信只要付出努力没有做不到的事情。
如果回答“对、我也是”的题目不到四个的话,那么从现在开始,你应该着手培养自己的自信心了。
此文为:孩子,你的未来不是梦(六)
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