车子的隐喻：控制欲 路怒症和中年危机

我正在经历中年危机。

作为一个心理工作者，为了自身的心理健康我们自己也需要定时地找更高级的心理咨询师进行精神分析。就我自己而言也经常通过冥想和内窥去进入自己的潜意识，去觉知真正的自我，了解自己正在经历着什么。而潜意识往往通过梦来告诉我自己补隐藏在大脑之下最真实的感受。

前段时间，我的状态非常不好，经常失眠和焦虑，内心总是有一团火，却一直说不清到底是为什么。大脑告诉我是因为最近要同时带孩子和上班太累了所以才这样，但是即便我暂停工作调整作息，问题也没有得到改善反而更严重了。直到有一天，我做了一个恶梦，我才理清了头绪。

其实这个梦连续做了好几次了，只有我最近才察觉到。梦里我开着车，但是车子完全不受控制，横冲直撞，每次都是在失控中惊醒，醒来总是一脖子的冷汗。

从精神分析学派的角度出发，梦是对现实的隐喻，而车子是控制感的象征。这个其实很好理解，开车是非常满足控制感的一种行为，车子的一切都在自己的控制之下，特别对大部分男性而言，开车带来的快乐就是建立在对控制欲的满足，无论是改车还是开车实际上都是在操控车子，这种实实在在的控制感是非常令人兴奋和愉悦的。

同理，为什么会有路怒症呢？比如我自己，平日里总是和和气气，但是一旦开车就变得很暴躁，经常暴粗口，我成年后的脏话基本上都是在车里骂出口的。因为，在潜意识里，开车时我感觉自己控制了一切，所有的事物都应该在我的规则中运行，无论是行人还是其他车辆都是这种控制感的延伸。所以一旦发生了和我制定的规则不符的事，就是在挑衅我，我甚至有一种被侵犯的愤怒。几乎所有的路怒症都是由此而来。

回到刚才说的梦，梦中无法像往常一样操控车子其实就是对现实的隐喻，潜意识是在告诉我，我最近的焦虑和不安是因为感觉生活失去了控制感，我是为此感到慌张和害怕。

有了这样的觉知，我就有了方向。通过连续几天的冥想和内窥，我意识到自己正在经历中年危机。

在我看来，中年危机一般是男性在到达一定年纪后，明显察觉到自己的体力和创造力在走下坡路，而同时自己的理想和目标还没有实现，因此陷入一种无力和无助感。除了自我怀疑和否定，还会由此引发一系列的负面情绪，包括突如其来的失落感，悲怆感，焦虑甚至是无名的愤怒。更严重一些的，会觉得身边的人看不起自己。

然而，我才而立之年，怎么会这么早就陷入了中年危机呢？通过自己的分析，以及和与老婆的讨论。我总结是因为这两个原因：

首先，因为疫情和判断失误，自己事业遭受沉重的打击，同时家里又新添了宝宝有点入不敷出，事业方面落差很大且倍受打击。其次，因为疏于自我管理和家族遗传，最近几年身体发福严重，而我自己潜意识里其实对自己的形象是很在乎的，所以变得很没自信。

因此，我早早进入了中年危机。但是我知道，中年危机并不是不可逆的，自从我觉知了这个问题，就是我自己治愈的开始。

我面对并接受了事业上的问题，谅解了自己且制定了重新开始的计划；同时，老婆鼓励我开始健身，并且表达了他对我的信心。

渐渐地，我的焦虑和失眠得到了缓解。就在昨天我又做了一个关于车子的梦。梦里我依然在开车，而且外面天黑还下着大雨，视野非常的差，同时我还是穿着拖鞋开车。虽然条件非常恶劣，我的精神高度紧张，但是这次车子总算是在我自己的控制之下慢慢地前进着，目标明确——要安全到家。

一觉醒来，我知道，虽然困难重重，但我终将从中年危机的泥潭里爬出来了！