《令人心动的offer》：学霸也会不自信？这招让你提升自信
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最近有一个很火的律政职场观察类真人秀，叫做《令人心动的offer》，真的是越看越上瘾。
有网友表示，看到八位实习生优异的表现，感觉自己上了个假大学，别人的实习和自己的实习完全不一样。
但是，实习生们可不这样认为，他们也会觉得自己不够优秀。
有个博士学霸小姐姐叫梅桢，给人感觉温柔淡定自信，没想到和学霸何运晨合作却自卑了。
梅桢是八位实习生中学历最高的一位，第一天实习的时候，她最后一个到，一坐下就给人一种镇定自若的感觉。
节目前几期她的表现都不错，非常有同理心，说话的语气语调也非常注重别人的感受。
没想到，第七次课题梅桢跟何运晨组队，整个过程梅桢都非常焦虑慌张。
一开始想争取更多的发言机会，小心翼翼的跟队友沟通，害怕因为自己表达出问题导致团队失分，在梳理课题的过程中，也一直慌慌张张。
观察团觉得梅桢是有一点不自信的感觉，要么是和队友比较产生的不自信，要么是自己能力不足的不自信。
自信的本质是什么呢？所谓自信，就是自己相信自己。
我们都希望得到别人的认可，我们常常以为得到了认可，就会变得自信，然而并不是。
你有没有过这样的感受，不管多少人夸你，你依然觉得自己不够好。
这种不自信常常会影响到我们工作和生活，明明很优秀，领导想给你升职，你却觉得自己能力不够。
明明大家都觉得你们很般配，你却不敢跟暗恋的女孩子表白心意。
不自信有很多原因，但是自信是可以提升的，分享一个简单的小方法给大家，日常生活中随时都可以做。
这个方法叫做讲述你的成就事件。
想一想，从小到大有哪些事是你觉得有成就感的，不需要很大的成就，只要你觉得算成就事件就可以。
把你想到的这些事画在一张白纸上，不需要什么绘画功底，只要你觉得能代表那件事就行。
如果你觉得没有成就事件，那就画下或者写下让你印象最深而且比较好的事情。
画完之后可以找一位朋友，和她讲一讲你画在纸上的成就事件，先从你最想讲的那个开始。
如果没有朋友在身边，也可以讲给自己听，这期间抛一些问题出来，让自己更加深入的思考，并且从中发现自己的能力优势。
问题参考：“哪个点让你最有成就感？”“在这中间你觉得自己具备哪些能力？”
“以往在哪些情况下你也使用过这些能力？有哪些收获？”“今后还可以运用在哪些领域呢？”
也就是从最有成就感的部分挖掘出自己的能力，过往使用这些能力的经历和收获，今后还可以在哪些领域使用这些能力。
举个例子，我帮朋友梳理成就事件，她画了一个简单的长方形，周围简单的画了几个人。
她说近期和几个朋友一起做了一个线下活动，每个人都有分工，她主要做活动记录以及参与者的反馈表。
刚开始她们是用纸质表格做反馈表，需要发给每一个人手写填写，再收回来汇总。
后来她们想能不能优化一下，利用线上表单来做，发给大家一个链接，直接在手机上填写，直接在后台汇总电子档会更加方便。
但是，几位朋友都说没做过线上表单，不知道怎么做。
于是她上网搜索，注册了一个在线表单工具，研究了半个小时，大概知道了如何操作，怎么增减自己想要的选项，做了一些初步的反馈表。
发给几位朋友看，朋友们收到后，都称赞她厉害，竟然这么快就搞定了。
后来，也因为这个反馈表从纸质表格优化成线上表单，又被参加活动的小伙伴们赞扬了一番。
而且活动结束后，她把反馈表中的内容做了总结，发给了参与活动的每一位小伙伴。
小伙伴们都觉得很暖心，看到大家开心，她也感觉很开心。
听她讲完后，我问她：在这个过程中，哪个点让你最有成就感？
她说，几位朋友都说不知道怎么做，她也没做过，但她主动去摸索，并且很快就搞定了，这让她很有成就感。
还有把反馈表中的内容总结给大家，大家感受到活动组织者的用心，也会让她有成就感。
我又问她：主动摸索做反馈表以及把内容总结给大家，在这中间你觉得自己具备哪些能力？
她说，一个是学习能力，一个是行动力，一个是总结能力。
我进一步问她：以往在哪些情况下你也使用过这些能力？有哪些收获？
她说，上大学的时候，学习能力比较强，多次是班上前十名，因此获得了各种荣誉证书和国家奖学金。
最后，我问：看来学习能力是你很大的一个优势，你觉得今后还可以运用在哪些领域呢？
她说，社会发展非常快，需要终身学习者，学习能力是很重要的一项能力，相信自己可以融会贯通于各个领域，不会和这个世界脱轨。
说完之后，她很开心的对我说，没想到学习能力是我的能力优势，多次因为学习能力获得成就感，竟然完全没有感受到。
通过今天的梳理，让自己信心倍增，以后也可以有意识的多发挥自己的这个优势。
这是比较完整的梳理成就事件的过程，平时不想这么复杂，也可以每天晚上回顾一整天，写下自己觉得有成就感的一件小事。
每当自己没有信心的时候，就可以拿出来看一看，那一刻你会发现，原来自己做过那么多有成就感的事，原来自己一直如此优秀。
学会这个小方法，快速建立自信，升职加薪不再错过，你爱的人也不再擦肩而过。