为何会有人说博尔特的200米成绩比100米成绩更让世界震惊？

2009年8月17日，牙买加短跑冠军博尔特在德国首都柏林的田径世锦赛上创造了男子100米世界纪录9.58秒和男子200米世界纪录19.19秒。同时，博尔持创造了两项震惊世界的竞技体育纪录，也是世界短跑历史上的一项奇迹，短跑名将博尔特是世界上最受关注的竞技体育名将之一，

特别是男子100米项目成为奥运和世锦赛的焦点，博尔特身高1.96米，在世界100米~200米比赛中不出意外地获得冠军，这是他参加奥运会和世锦赛前的一次极具霸气的拉弓射箭表演，他在与对手的比赛中，一马当先，跑到60米左右就能脱身，领先其他对手，博尔特参赛的表现让观众印象深刻。

看看世界短跑冠军博尔特的观众，应该知道博尔特200米比赛的成绩平均100米项目成绩超过9.59秒，博尔特100~200米项目世界纪录让全世界观众同样感到震惊，不会认为200米比100米更震撼人心。博尔特最著名的短跑选手是以400米项目开始练习的，

身高1.96米的博尔特在男子400米项目中具有极好的步幅，在400米跑步途中可以发挥速度耐力优势。牙买加短跑教练哈米斯将博尔特的400米训练计划改为100~200米为主，

在训练过程中，博尔特侧重于肌肉的爆发力和速度训练，从博尔特拍摄的300米跑训练画面中可以看出，在300米重复跑训练中，跑组的数量较多，强度较高，且具有400米速度耐力基础和身高优势，在短跑速度耐力训练中，博尔特途中跑技术动作给人以轻松、连贯、流畅的印象。

波特的速度耐力超强，在男子200米比赛中，他平均100米跑道9.59秒。蹲距起跑身体前倾目光注视跑道前几米：身体逐渐抬起；步频逐渐加快；步幅逐渐增大。

开赛后加速跑阶段约30米左右进入第二阶段途中跑，步频和步幅达到正常步子也是短跑速度最快的阶段。在创纪录的200米起跑后，博尔特加速跑30米左右，剩下的170米是途中跑和短跑，博尔特具有很好的速度耐力，200米跑道19.19秒。

博尔特超强的专项能力和水平，200米和100米成绩成正比，了解博尔特职业生涯训练和比赛情况，100米和200米世界纪录一样出色，让人震惊，200米不如200米。百米200米的世界纪录是有联系的，没有百米9.58秒的成绩怎么能跑出19.19秒的成绩，博尔特在训练400米项目的基础和身高上有优势等，才能同时创造世界纪录和世界短跑的奇迹，让后面的世界短跑冠军很难打破这两项世界纪录。

同样，我认为200米的记录比100米更让世界震惊；原因如下：在博尔特之前，200米世界纪录被美国短跑冠军迈克儿约翰逊打破，成绩为：19.32秒，要知道这一成绩是1996年亚特兰大奥运会创造的，而且又一次刷新了记录，时间又到了2008年。

博尔特19.30秒，成为北京鸟巢新霸主，12年的尘封记录才被打破，但博尔特没有让大家等太久，柏林夜空划过流星，博尔特将200世界纪录改为19.19秒，升幅如此巨大，时间如此短暂，怎能不震撼世界；

为什么说200米比100米观感更震撼，除去成绩因素之外，200米多了一个弯道，赛车我们讲究弯道超车，回到田径场，我们会说圆月弯刀，弯道往往是大多数运动员的弱点，因为离心力，

对于每一个200米选手来说，怎样才能在弯道时保持相对的高速，而博尔特擅长的就是“弯道超车”，本来就有速度优势的他，没想到还有这么好的弯道技术，真是让人震惊，要知道他的身高只有1.96米；

尽管在100米赛跑中，博尔特没有任何对手，但到了200米赛跑时，博尔特却是独占鳌头。发令枪声响起，博尔特冲出跑道一马当先，弯道已建立绝对优势，拐弯处知道，剩下的几个运动员“电兔子”已经顾不上了，到了最后，博尔特往往领先第二名10米开外，这一幕让人震惊。在起速100米时已经结束了，因为200米的起速不可能让博尔特保持这么高的领先。

仅在100米和200米两项有博尔特自己保持的世界纪录之后，100米就会被轻易或提前打破，而200米19.19秒的纪录，小编大胆猜测，20年内无人能破，不吹不黑，我们拭目以待。