娃出汗多 是缺钙?缺锌?缺微量元素?不!缺这篇文章
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,今天这大暑天气真是要把人活活热化了,就连美国警方都开始呼吁:天气太热,请市民过两天再犯罪???
小声叨叨:美国警察也是有点皮,科大大就纳闷了,难道美国没有空调的吗?
说起空调,上周科大大发了篇关于宝宝使用空调的文章,错过的可以点这里恶补一下:三伏天娃生不生病,跟吹空调没半点关系,跟这5点才有关系!
当天就有家长留言高呼,想知道宝宝爱出汗的问题:
呼声这么高,帅气的科大大当然不能怠慢。
带着这些疑问,跟科大大一起来看看宝宝爱出汗背后的真相吧!
01
这些时候出汗,真没事
宝宝刚出生时,汗腺还未发育完全,出汗都不多。
随着宝宝发育,汗腺逐渐发育完善,加上宝宝新陈代谢旺盛,活动量一大出汗量就开始增加了。
尤其在这一些特定时间更明显:
吃奶时
对于宝宝来说,吃奶是一项剧烈的“运动项目”。
要吸到奶水,就要花费很大的力气吮吸,加上头部与乳房距离很近,温度较高,宝宝自然会满头大汗。
睡觉时
很多宝宝白天没什么事,一睡觉汗就来了,这主要有两个原因:
① 白天活动量大
白天活动量太大,产生过多热量,储存在体内。
宝宝刚睡时,由于神经系统发育不完善,身体会通过出汗散发多余热量,来维持身体的正常体温。
② 睡前吃了高蛋白食物
由于食物的特殊动力作用,宝宝在进食后的一段时间内,机体会大量产热并通过排汗散热。
如果宝宝奶睡或睡前进食高蛋白食物,睡觉后出汗会更加明显。
运动后
这点不用多说,宝宝本身新陈代谢快,运动后产生大量的热量会随汗水排出。
根据上面这3种情况来看,宝宝只是单纯出汗,不伴随其他异常情况,家长们就不必太担心。
但干看着宝宝出汗难受老母亲做不到啊,别急,科大大送你一份“汗宝宝护理指南”:
02
宝宝不只出汗?当心4种疾病
如果宝宝在安静状态下仍然多汗,家长就要多观察宝宝是否有其他伴随症状了。
① 佝偻病
出汗多,同时伴随夜惊、夜啼、烦躁、方颅(额前凸起头型呈方盒状)、胸部或下肢畸形等表现。1岁以下多发。
② 结核病
夜间多盗汗,并伴有午后低热、乏力、轻咳、肝脾肿大、淋巴结肿大、食欲减退和消瘦等表现。
③ 甲状腺功能亢进
除多汗外还伴有情绪急躁、食欲亢进但体重不增、多动和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲状腺肿大等现象。
④ 低血糖
除多汗外,还有反应低下、脸色苍白、精神萎靡、嗜睡等现象。
婴儿低血糖常见于新生儿,特别是早产儿。
如果宝宝存在上述几点症状,建议家长及时带宝宝到医院面诊。
03
关于出汗,4个高频问题
为什么我家娃比别人家爱出汗,是缺钙吗?
还真不是。
宝宝比别的小朋友多汗,但没有其他不适症状,只能说明你家宝宝的汗腺发育较好,并不是缺钙。
宝宝爱出汗是缺锌吗?需要补充微量元素吗?
出汗并不是判断宝宝缺锌的依据,家长更没有必要随意给娃补充微量元素。
当心过量会引起锌中毒,只要做到营养均衡,膳食搭配合理,孩子一般是不会缺乏微量元素的。
老人说出汗是体虚,还给娃抹了清凉油?
科大大早就有说过,宝宝皮肤娇嫩,不管是清凉油还是风油精,对婴幼儿皮肤的具有刺激性。
而且里面有薄荷脑或樟脑成分,会影响神经系统的发育,尤其不推荐2岁以下宝宝使用。
孩子稍微一运动就出汗,能吃虚汗停吗?
首先,还是那句科大大已经说破嘴皮子的话,孩子本身新陈代谢快,运动后产热流汗是正常的,没有其他症状,不需要用药。
其次,用药要在医生或药师的指导下。科大大特意研究了一下虚汗停,是一种中成药,不良反应目前尚不明确。
另外,此药感冒发热病人不宜服用;过敏体质者慎用;儿童应在医师指导下服用。
总之一句话:宝宝没有出现病理性出汗,家长真没必要给娃喂药。