周末才能一家人一起吃饭 中午做了四个菜 孩子吃了两大碗米饭

一周忙忙碌碌，在生活节奏紧张的帝都，上班和上学的都在单位或学校吃午饭，我们一家四口人每周只有周末的中午，才能聚在一起正常的吃个午饭。有时候会一家人一起出去找个喜欢的餐厅用餐，有时候就会买些食材，在家里自己做。在家做饭，一般也就四个菜，有荤有素，简简单单的家常小菜。

这道菜就是茄子炖土豆，两者都属于水煮起来非常软烂的食材，再加上五花肉调和，融入肉香，吃一口香喷喷的，不用嚼都能滑到肚子里，吃到满头大汗的爽。快来试试吧~

玉米排骨汤比较费时间，小孩子喜欢吃软烂的排骨肉，一般的锅炖它又费时间又不容易炖烂，所以我一般都会用高压锅来做，先把排骨凉水下锅煮，煮过血沫的排骨捞出后放进高压锅，加上玉米段，胡萝卜块，放入盐，高压锅启动“排骨”程序，放在一边，让它自己工作去吧。等米饭和其它的菜好了，这个排骨汤也就好了。

做的回锅肉，五花肉煮一下，然后切成薄片，加了点蒜苗辣椒，用点酱油翻炒焗熟，味道还不错！比起很多小饭馆真的是强了很多！

芦笋炒白玉菇，这两样食材搭配在一起炒，它可是道抗癌减肥的明星菜，芦笋不仅清口解腻，能帮助我们排出体内垃圾、达到清理肠胃的目的，是春天女人减肥不可错过的食材，它那爽脆的口感让人欲罢不能；而白玉菇鲜美柔软的口感，也让人控制不住呀。这菜制作简单，营养丰富，味道鲜美清新，赶紧来试试吧。

周末才能一家人一起吃饭，中午做了四个菜，孩子吃了两大碗米饭。用简单食材制作出来的健康的家常美味，愿健康饮食走进千家万户，让厨房更有家的味道。如果您喜欢我分享的食谱，欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴，也欢迎您在评论区留言，一起分享您喜欢的家常美味！