这个阶段你可以逆袭：中学生如何合理利用暑假时间？

同学们日盼夜盼的暑假终于要来啦！

你是准备选择尽情玩耍还是利用暑期充实自己呢？照小编说，这个暑假既要玩的好，也要学到知识...

那么，如何合理安排暑假时间，让同学们在假期中实现知识的跨越，逆袭成学霸呢？小编这里有几点经验分享给大家~

1.制订详细的学习计划和时间安排表

以天为单位，梳理期末考试与自身的学习情况，找出自己最需要加强的方面，合理分配时间和精力，有针对性地制订假期学习计划。

学习的时间可以精确到小时，每天有效学习时间要保证在四五个小时。

例如，早上两个小时，下午两个小时，晚上一个小时。学习时间一般安排在早上8点到11点之间，下午2点到5点之间，晚上7点到9点之间，保证良好的作息时间，既不要睡懒觉，也不要开夜车，以饱满的精神状态进行学习。

2.认真完成老师布置的暑假作业

老师布置的暑假作业基本上是针对上学期学习的总结和下学期的预习。所以同学们要重视暑假作业，把其列入自己的学习计划中，使暑假作业成为学习和复习的载体，而不是简单地应付了事。

3.提升自身的素养

暑假期间，如果整天学习势必会使学生产生倦怠，有些学生甚至每天的生活就是被各种各样的辅导班所充斥，久而久之，必然会产生厌学、畏学情绪，使暑假失去意义。

因此，暑假生活不能是无休止的学习和补课，我们完全可以利用暑假的空闲时间，针对自己的兴趣爱好，发展自己各方面的能力，提高自身的综合素质。

①针对自己的兴趣爱好和优势，选择一两项课外活动，每天投入一点时间和精力，在完成每天学习任务之余，起到调节和训练的作用，从而使暑假生活不再枯燥无聊。

②阅读几本名著。在平时紧张的学习过程中根本没时间去看课外书，暑假则是阅读名著、提升自己文学素养的大好时机。

③每天坚持练字。修身养性，一般每天在50～80个字为宜。

④坚持收看英语新闻节目，每天不少于半小时。在暑假初期，可以先收看其他频道的中文新闻节目，然后收看相应的英文新闻，这样不但可以提高英语听力水平和理解能力，还能“种豆得瓜”般地了解国际国内的时事；到暑假中后期，逐步尝试先收看英语新闻，必然能听懂浅显易懂的英语。

⑤关注国内外的新闻，尤其是家乡的新闻。不仅因为最近几年的中考语文、历史、政治试题很多都和时事息息相关，理科试题的命题方向也有这样的趋势，而且注重与现实联系也是新课程理念的体现。了解时事，开阔视野，使孩子不只是会死读书的学习机器。

4.进行有效的体验式学习

暑假为广大初中生的体验式学习提供了广阔的天地，家长们不妨带孩子到工地、乡村去，到图书馆、博物馆去，开展社会调查，搜集各种资料，并整理资料，在生活中找“米”下锅，让孩子的作文不再是“无病呻吟”，而是真情实感的真实流露，这也是新课标中“过程与方法”维度的真正体现。

5.坚持进行体育锻炼，每天不少于1小时

初中生处于青春期身体发育的关键时期，坚持锻炼身体，提高身体素质是进一步投入紧张学习氛围的保障。

任何一个好的计划和方案，如果没有行动的话只是一句空谈，每个学生应该根据自己的实际情况合理利用暑假时间，然后一丝不苟地执行和坚持下去，使学习成为一种习惯。

当然，初中生的自我控制能力毕竟有限，暑假计划的顺利实施离不开家长的督促。各位家长和同学可以根据自己的实际情况，进行有效的自主学习。希望所有的孩子都能愉快地在暑假中充实自己，实现自身的飞跃。