“爱眼日”进校园 这才是保护眼睛的正确做法！

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自上学起，老师就常常对我们说：眼睛是心灵的窗口。每天的第二节课课间，学校广播日复一日年复一年的播放着：眼保健操现在开始，第一节：揉天应穴… …但随着现在学习、工作压力的增加，加之每天对着手机电脑成为人们的日常，我们的眼睛也随之承受着更大的压力，保护视力成为了一道永恒的“命题”。

记者了解到，在7岁——12岁的小学生中，45.71%的孩子近视，随着年纪的增长，13岁——15岁的初中生近视人数占比74.36%，15岁——18岁的高中生近视人数占比竟高达83.28%！由此可见，保护视力，预防近视，刻不容缓！

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，6月5日下午，呼伦贝尔市人民医院眼科医师苏日娜走进校园，与呼伦小学的孩子们共同开启“护眼行动”的知识大门。

（立体式检测图）

为加深同学们对护眼知识的了解，让同学们意识到近视眼的严重危害，苏日娜医师为同学们准备了眼球的立体模型和趣味图片ppt，她用别样的方式告诉同学们，想要预防近视，要注意以下几点：

1、合适的环境光线亮度

2、改善近距离用眼姿势

3、缩短近距离用眼时间

4、增加户外活动

5、减少蓝光辐射

6、平时多注意营养，多吃绿叶蔬菜，不要偏食

7、做好眼保健操

8、定期检查视力，发现问题及时治疗

对于已经近视的人，也不要过于忧虑，因为不同近视程度，也有着不同的治疗方式：

框架眼镜：对于刚刚发现近视的青少年，治疗的方法以控制进展为主，比如配戴度数合适的框架眼镜来减少眼肌疲劳，从而减缓近视度数的增加。

OK镜：在医生的密切指导下，佩戴角膜塑形镜（OK镜），以延缓眼轴长度进展，减缓近视度数增长。

药物治疗：低浓度阿托品滴眼液用于控制近视进展，是近年来研究的热点，可以在专业医生指导下应用。

手术治疗：对于18岁以上的近视眼患者，当近视度数趋于稳定时，经眼科医生专业检查后，可选择近视矫正手术。

一双明眸，让天空更加辽阔；一对亮眼，让世界多姿多彩。保护双眼，让我们从小做起，让未近视的孩子远离近视，让已患近视的孩子控制度数，让患弱视的孩子恢复视力。

来源：呼伦贝尔广播电视

编辑：王浩东

监审：王莹

监制：马万晖 王莹

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